對(duì)于中度脂肪肝的治療是非常重要的，中度脂肪肝往往無(wú)任何癥狀，或偶爾感到肝區(qū)不適，肝功能只有輕度異常，因此難以引起人們重視，忽略了治療。脂肪肝治療不及時(shí)，中度脂肪肝會(huì)發(fā)展到重度，最終發(fā)展為肝硬化，那么中度脂肪肝如何治療呢？下面給大家介紹一下。

    中度脂肪肝如何治療？

　　對(duì)于脂肪肝的治療，首先就是要清除體內(nèi)的病毒。酒精性脂肪肝，主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝，在于積極地治療糖尿??；肥胖性脂肪肝，在于有效控制體重；營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝，在于調(diào)整營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給。中度脂肪肝的飲食注意那些，同時(shí)要避免各種對(duì)肝臟有毒性的藥物，因?yàn)槭撬幦侄?，因此平時(shí)少服用對(duì)身體有副作用的藥。

    中度脂肪肝的飲食保健方法

　　中度脂肪肝患者平時(shí)的飲食是非常重要的。脂肪肝患者只要注意堅(jiān)持體育鍛煉，增加活動(dòng)量?！昂侠砩攀?，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，慎用藥物”是中度脂肪肝的日常保健的十六字要訣。做到這些，不僅可以拒絕脂肪肝，還可以防止肥胖癥、高血壓、高血糖等。下面就為您簡(jiǎn)單介紹一下脂肪肝的飲食保健方法。

　　合理膳食

　　每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪；主食不可太精太細(xì)，應(yīng)適量多吃一些粗糧，如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等。

　　這些食物中含極豐富的亞油酸，鈣、硒、卵磷脂、維生物E和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯，中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類(lèi)所產(chǎn)生的過(guò)多的酸，保持人體酸堿平衡，并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用；保證充足的蔬菜、水果，以保證體內(nèi)的維生素與食物纖維需求；水果含糖量較多，食用量要適當(dāng)。

　　節(jié)制飲食

　　就是要控制高能量、高糖、高脂肪飲食。首先要控制熱能，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)，做到能量消耗高于能量攝入。

　　多吃副食，限制主食，戒煙限酒，特別要限制脂肪類(lèi)食品；不吃或少吃甜食、油炸食品及肉湯、雞湯、魚(yú)湯；不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪氧化消耗，使體重減輕。