脂肪肝指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。中重度脂肪肝是肝病的一種，因此它有肝病的一般常見癥狀，如食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、厭油膩、口干、口苦、大便不規(guī)則、肝區(qū)疼痛、脾腫大和肝掌。除此之外，當肝內(nèi)脂肪沉積過多時，還會引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、叩擊痛、發(fā)熱、白細胞增多，同時還會伴有消化道出血、牙齦出血、鼻衄、腹水、下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等癥狀。那么中度脂肪肝的病因有哪些呢？專家做出詳細介紹：

　　中度脂肪肝難以引起人們重視。然而隨著日積月累，年復一年，中度脂肪肝會發(fā)展到重度，最終發(fā)展為肝硬化。中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果（有些水果含糖較多），不吃零食，睡前不加餐。適當參加體育運動，糖尿病患者控制好血糖水平。脂肪肝的藥物治療時間較長，以中度來說，往往治療的時間最少在3個月左右。或許很多的患者因為治療時間過于長且治療過程過于繁復而會感到身心俱疲，從而放棄了治療或者是不積極的面對治療了，這樣是不可取的。旨日清緩釋cha，就是一個綜合來說，比較不錯的產(chǎn)品，見效比較的快，所以很多的脂肪肝患者眼下愿意選擇旨日清緩釋cha來解決他們脂肪肝的問題，旨日清能修復受損肝細胞，調(diào)節(jié)代謝平衡，恢復肝臟動力。

　　首先，要找出導致疾病的原因，即為什么會出現(xiàn)脂肪肝的病因，中度脂肪肝病因主要有一下幾種：

　　一：長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。

　　二：營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物。

　　三：營養(yǎng)不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是說瘦人就不會得脂肪肝。

　　四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病糖尿病患者由于胰島素，他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

　　五：藥物性肝損害藥物性肝損害占成人肝炎的1／10，脂肪肝是常見類型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導致脂肪在肝內(nèi)積聚。

　　六：高質(zhì)血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切，其中以高TG（甘油三酯）血癥關(guān)系最為密切，絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業(yè)毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氧化碳等也可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。

　　此外，脂肪肝患者在日常飲食方面需要注意：

　　1、合理搭配：主食應(yīng)粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數(shù)量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。

　　2、科學調(diào)整飲食習慣：調(diào)整習慣：提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習慣，實行有規(guī)律的一日三餐。盡量避免暴飲暴食，但是也不能一味的追求減少脂肪攝入，而不吃飯，這也是不行的。合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。

　　3、多喝水：對于肥胖性脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進肝內(nèi)脂肪代謝。建議每日飲水量在2000ml左右。飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水以及清淡的綠茶、菊花茶等，不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替。

　　專家指出，提倡低熱量飲食，適當?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量，高蛋白膳食（1。5－1。8g），要注意補充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。