重度脂肪肝的飲食你了解嗎？脂肪肝是由各種原因引起的肝內(nèi)中性脂肪蓄積過多的一種病理狀態(tài)，脂肪肝可分為輕、中、重三度，其中重度脂肪肝病情較為嚴(yán)重，因此，重度脂肪肝患者要如何健康飲食很重要。健康的飲食可以增強疾病的抵抗能力，讓我們的生活健康發(fā)展。

　　1、健康飲水：成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者每日飲水量需2200ml～2700ml以及營養(yǎng)過剩性重度脂肪肝的患者最好飯前20分鐘飲水，充分合理地飲水可以改善病情，加快血液循環(huán)，最好飲用白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等。

　　2、脂肪肝患者應(yīng)多吃含有維生素以及纖維素的食物，例如燕麥、玉米、海帶、銀耳、黑木耳以及洋蔥等，這些食物能降低血清膽固醇，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄，具有殺菌、抵抗動脈硬化的功能以及能改善人的肝、腎功能，對阻止心肌、肝以及主動脈組織脂質(zhì)沉積有良好地作用。

　　3、重度脂肪肝患者應(yīng)限制脂肪和碳水化合物攝入，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的魚類食物以及應(yīng)控制熱量攝入，限制油脂類食物。

　　重度脂肪肝患者，生活中多加注意飲食健康問題，增強抵抗疾病的能力。同時也要了解如何治療脂肪肝效果好的知識，清楚的了解治療方法，才能更快恢復(fù)健康。那么如何治療脂肪肝效果好呢？想必這個問題一直都是脂肪肝患者最想知道的問題，因為現(xiàn)在我國的脂肪肝患者非常的多，人們生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率也在不斷地上升，所以人們對于脂肪肝的治療也越來越重視了。下面由專家向大家詳細講解一下脂肪肝患者的治療。

　　1、運動治療脂肪肝的運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

　　2、藥物治療脂肪肝：到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，以及某些降脂藥物。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。

　　另外，不同患者脂肪肝的病情和嚴(yán)重程度都是不一樣的，所以對于脂肪肝的治療，建議患者能夠及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受全面的檢查，必要的還要配合專家的治療。

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