慢性肝病患者強肝3條金鑰匙:心境 膳食 運動
豁達心境、合理膳食、適當(dāng)運動是慢性肝病患者的調(diào)理保健的金鑰匙。
中醫(yī)看來,肝臟喜條達惡抑郁,心情豁達,凡事能看得開,看得淡,是護肝的最佳方法。女子生氣傷三腺,三腺即肝臟,乳腺,卵巢。肝臟是最大的消化腺,人在生氣了,食欲不振,是因為肝臟的代謝功能受到影響。肝脈過乳頭,乳腺疾病的日漸增多,愈發(fā)年輕化,無不與現(xiàn)代生活步伐加快,人的壓力增大導(dǎo)致肝經(jīng)氣血不暢緊密相關(guān)。女子以肝為先天,經(jīng)血乃肝藏之血化生而來,情緒不暢導(dǎo)致婦科各種疾病,這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的下丘腦-垂體-性腺調(diào)節(jié)甚為相關(guān)。男子生氣傷肝胃,男性因為本身愛抽煙,喝酒,肝臟功能沒能處于最佳狀態(tài),加之情緒不佳,最宜傷肝傷胃。
各種疾病導(dǎo)致的慢性肝病患者,在本身已經(jīng)有肝臟實質(zhì)性病變的情況下,更加要注意順應(yīng)肝臟的生理功能,保持心情舒暢,免疫系統(tǒng)的防御功能增強,能有效的參與抵抗病毒對肝臟的侵害。免疫監(jiān)視功能也能正常發(fā)揮,使體內(nèi)產(chǎn)生的少量腫瘤細(xì)胞壞死和凋亡,有效的維持體內(nèi)免疫系統(tǒng)的穩(wěn)態(tài)?;磉_心境,能將神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),內(nèi)分泌腺如乳腺,卵巢才能正常分泌和排泄,遠(yuǎn)離婦科疾病就這么簡單。
肝臟是體內(nèi)“物質(zhì)代謝的中樞”,三大營養(yǎng)物質(zhì)糖,蛋白質(zhì),脂肪,另外還有激素等的代謝與肝臟緊密相關(guān),肝臟還負(fù)責(zé)參與膽汁的分泌和排泄,慢性肝病患者,肝臟的這些功能已經(jīng)不同程度的受損,合理膳食是必須,若是肝硬化代償期,必要的高熱量,高蛋白和維生素攝入很關(guān)鍵,這保證了人體的需要,也不至于加重肝臟的負(fù)擔(dān)。對于失代償期或者有肝性腦病先兆則要限制蛋白的攝入。
肝病患者體能尚可的情況下,要適當(dāng)鍛煉。但是不宜從事過度消耗體能的工作,應(yīng)以散步,慢跑,游泳,太極,體操等有氧運動為佳。
更多文章推薦:
開春應(yīng)訂新年健康計劃 肝病患者養(yǎng)生謹(jǐn)記5要點
家庭醫(yī)生在線(www.dxnx.cn)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
相關(guān)文章推薦
- 煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 衡水私密整形醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 欽州割包皮醫(yī)院
- 鄭州割包皮醫(yī)院
- 福州私密整形醫(yī)院
- 泉州兒科醫(yī)院
- 銅仁割包皮醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 泰安男科醫(yī)院
- 邵陽牛皮癬醫(yī)院
- 阜陽口腔醫(yī)院
- 陽江不孕不育醫(yī)院
- 鄭州合心醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 武漢甲康醫(yī)院
- 邯鄲肝病醫(yī)院
- 曲靖試管嬰兒醫(yī)院
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 鄭州美中商都婦產(chǎn)醫(yī)院
- 廈門皮膚病醫(yī)院
- 德陽肝病醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 泰安靜脈曲張醫(yī)院
- 銅陵婦科醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 黑河性病醫(yī)院
- 周口婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
乙肝抗體低怎么補充
2025-09-21蜂蜜對肝臟有好處嗎
2025-09-21吃什么食物能養(yǎng)肝護肝?
2025-09-21丙肝DAA是什么意思
2025-09-21護肝養(yǎng)肝吃什么好
2025-09-21吃什么食物能養(yǎng)肝護肝
2025-09-21總膽紅素偏高是什么原因
2025-09-21丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高是怎么回事
2025-09-21
最新文章
熱門文章
小便氣味大,是身體在發(fā)出哪些危險信號
2025-08-27熱點追蹤:專家解讀乙肝疫苗相關(guān)知識
2025-08-27早篩肝血管瘤,這 4 種方法要知道!
2025-08-27兒童肝萎縮能治好嗎 家長必知的治療要點
2025-08-27睡眠質(zhì)量影響吃恩替卡韋的轉(zhuǎn)陰概率嗎
2025-08-27飽受肝病折磨 這里有溫暖的調(diào)理方案
2025-08-27AI醫(yī)療助力乙肝疫苗接種,第三針時間精準(zhǔn)預(yù)測!
2025-08-26醫(yī)學(xué)前沿:乙肝免疫球蛋白和疫苗的最新研究進展
2025-08-26