乙肝小三陽是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。很多人對“小三陽”的認識存在誤區(qū)，由此而引發(fā)病情加重或危及生命的臨床病例屢屢出現(xiàn)?！?/p>

　　有些患者原本身體健朗，無不適癥狀，在體檢中被查出“小三陽”后，就自己服用了許多蜂膠、蛋白粉及補藥，花費很多金錢，結(jié)果原本很強壯的身體越來越單薄，弱不禁風(fēng)，到醫(yī)院一查，已發(fā)展為肝硬化。

　　專家分析，像上述這類患者情況，臨床上非常多見，主要是人們對此缺乏足夠的認識。臨床上的“小三陽”，指的是乙型肝炎兩對半指標檢查提示，“乙肝病毒核心抗體”兩項都是陽性，乙肝病毒e抗體陽性，說明患者血液中的病毒數(shù)量少，傳染性相對較低。如果“小三陽”患者肝功能化驗正常、無臨床癥狀，可暫時不要治療，但要注意定期復(fù)查，生活中要注意禁酒，避免過度勞累和不服用可能有肝損害的藥物等，一般病人一生都有可能平安無事；如果肝功能異常，定量陽性，此時才要治療，一般療效較好。

　　進補過量會使“小三陽”變成肝硬化

　　目前我國“小三陽”發(fā)病率非常高，如果診斷患有“小三陽”，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查、治療，如果自己盲目食補，可能導(dǎo)致本來就脆弱的肝臟平衡進一步遭破壞，一旦演變成肝硬化，嚴重者甚至危及生命。專家提醒，盲目進補使得肝臟負擔(dān)加重。

　　近段時間以來，25歲的小王常常感到全身乏力，胃口很差。檢查發(fā)現(xiàn)，過去只是“小三陽”的他，已經(jīng)有了明顯的脂肪肝和肝硬化表現(xiàn)。經(jīng)醫(yī)生檢查后告知：正是由于他長期不吃藥、亂進補從而導(dǎo)致肝臟負擔(dān)加重，病情迅速發(fā)展。

　　早在幾年前，小王在一次體檢中就發(fā)現(xiàn)自己患有“乙肝小三陽”。但他的肝功能非常正常，并無什么異常癥狀。加之他平時喜歡運動，周末愛爬白云山，一年下來連感冒發(fā)燒都幾乎沒有。雖然小王自認為很健康，但他知道“乙肝小三陽”依然不被眾人理解，由于擔(dān)心被別人知道，更擔(dān)心女朋友因此而離開他，他沒看醫(yī)生，自己上網(wǎng)查詢治療辦法。

　　小王摸索之后認為可能是自身營養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致免疫力低才染上“乙肝小三陽”，心想如果食療進補，說不定其可以慢慢好轉(zhuǎn)。之后，他買了許多補品如人參、蛋白粉等，長期食用。直到不久前身體不適才來醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了脂肪肝和肝硬化。

　　根據(jù)他的描述，肝病專家為他找到了“禍根”：一年前，雖然化驗肝功能正常，但實際上是個‘隱匿’型的慢性肝炎患者。專家指出，中醫(yī)理論認為，肝病病人多不宜“大補、熱補”，否則非但不利于病情好轉(zhuǎn)恢復(fù)，甚至使其朝不好的方向演化。

　　小王的“進補”方法，不但沒有解決抗病毒的核心環(huán)節(jié)問題，而且過量飲食額外增加身體不必要營養(yǎng)，使得肝臟負擔(dān)加重，發(fā)展成脂肪肝，并逐漸由纖維化向肝硬化演變。

　　其實實，小王查出的“乙肝小三陽”是指乙肝病毒兩對半檢查提示“乙肝表面抗原、E抗體和核心抗體”三項都是陽性，但并無臨床癥狀，肝功能化驗正常，乙肝病毒DNA陰性。這樣的病人，可以暫時不治療，但要注意定期復(fù)查。

　　乙肝小三陽飲食無特殊講究

　　專家指出，“乙肝小三陽”患者追求中藥食材“進補”而忽略日常飲食是舍本逐末的做法。那么，一日三餐該怎樣保證營養(yǎng)充足又不過量?對此，專家指出，肝病患者飲食并無特殊要求，只要保證提供足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維即可。

　　“乙肝小三陽”患者應(yīng)多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。此外，飲食最好能做到低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病治療沒有好處。

　　食量要恰當，”乙肝小三陽“患者消化功能較弱，吃太多會加重肝臟負擔(dān)。所以七八分飽就足夠。此外，油膩、油炸類不易消化食物最好少吃。乙肝“小三陽”患者在生活中要注意禁酒，避免過度勞累和盡量不服用有肝損害的藥物，鍛煉適當鍛煉有助改善機體免疫功能。

　　目前我國“小三陽”發(fā)病率很高，涉及人數(shù)約在6.9億，一般都是垂直傳染如母嬰傳染、生活密切接觸者以及輸血引起。母嬰傳染的，18歲以后才能查出，但一定要請?？漆t(yī)生檢查，而不能盲目服藥。如果自己盲目進食補品藥物，會使肝臟負擔(dān)加重，肝臟平衡被破壞，引起肝硬化，嚴重者甚至危及生命。

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