生活中，隨著脂肪肝患者的增多，人們對(duì)醫(yī)療水平認(rèn)識(shí)的提高，很多人認(rèn)為，“得了脂肪肝無(wú)所謂，只要平時(shí)多鍛煉、少喝酒、少吃肉，就無(wú)需治療”，而另一些人認(rèn)為，“脂肪肝無(wú)藥可治，最終一定會(huì)往肝硬化、肝癌的方向發(fā)展”。那么，得了脂肪肝真的不需要治療嗎？脂肪肝如何治療效果好呢？

其實(shí)脂肪肝并不是什么不治之癥，脂肪肝是完全可以治愈的。但脂肪肝也不是無(wú)需治療，如果肝臟受損引起的脂肪肝，肝臟發(fā)生病變的可能性很大，如果不抓緊時(shí)間治療，當(dāng)出現(xiàn)肝硬化、肝腹水等癥狀時(shí)，不僅治療難度加大，而且還會(huì)加重肝臟的損傷程度。

脂肪肝的治療不能一概而論。脂肪肝分為輕、中、重度，一般輕、中度脂肪肝，肝功能（轉(zhuǎn)氨酶）沒(méi)有變化的，同時(shí)代謝紊亂也不明顯，就可以不用吃藥，僅采用飲食、運(yùn)動(dòng)、戒酒的方式，脂肪肝的情況就可能控制得很好，肝臟甚至可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，即可以治愈。

但一些中重度的脂肪肝，如果存在肝功能異常明顯，或同時(shí)存在代謝紊亂，則可能需要在調(diào)整飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、戒酒的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療，如果治療規(guī)律，大部分患者有“治愈”的可能。因?yàn)橹靖问锹圆。貌》且蝗罩?，祛病亦非一日之功，所以脂肪肝能否治愈，療效如何，關(guān)鍵還在于患者能否持之以恒。

脂肪肝飲食很重要，一般當(dāng)脂質(zhì)蓄積超過(guò)肝濕重的5%，或組織學(xué)每單位面積見1/3以上肝細(xì)胞脂變即可確定為脂肪肝。它是當(dāng)前肝病發(fā)病率和危害較高，被公認(rèn)的隱蔽性肝硬化的重要因素。脂肪肝屬于可逆性疾病，輕者無(wú)明顯癥狀，尤其是輕度脂肪肝、非酒精性脂肪肝，少數(shù)可有腹部不適、右上腹隱痛、乏力、肝臟輕度腫大等，而重者病情兇猛。臨床發(fā)現(xiàn)脂肪肝一般在中后期，對(duì)肝臟和健康造成了不可逆的損傷。因此，早診斷早治療是治療脂肪肝的最好方法。脂肪肝早期發(fā)現(xiàn)可以早期治療，而且可以治愈，那么臨床上治療脂肪肝的方法有哪些呢？

首先，祛除病因，尋找并消除病因是治療脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝主，酒精可以引起肝細(xì)胞的急性損傷，轉(zhuǎn)氨酶上升，導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。糖尿病性脂肪肝在于積極地治療糖尿??；肥胖性脂肪肝在于有效控制體重。大多數(shù)輕度脂肪肝在除去致病因素后即可獲得好轉(zhuǎn)。

其次，調(diào)整飲食，調(diào)整飲食是治療脂肪肝重要的一環(huán)。特別是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝，飲食需高蛋白，少量脂肪和糖類。再次是節(jié)制飲食，肥胖和超重的脂肪肝患者應(yīng)從節(jié)制飲食著手，冰淇淋、糖果之類高熱量食物少食，可多食豆類食物；少吃紅肉和含有動(dòng)物脂肪的食物，尤其不要食用動(dòng)物內(nèi)臟。 肥胖的人半數(shù)可有輕度脂肪肝，重度肥胖的病人脂肪肝的發(fā)生率可達(dá)61%- 80%以上、肝內(nèi)脂肪的堆積與體重成正比，肥胖病人體重控制后，其脂肪肝的程度減輕。反之，體重增加，脂肪肝亦加重。

另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天快走或跑步半小時(shí)以上，仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

最后，對(duì)于中重度脂肪肝患者，由于大多數(shù)的患者都存在不同程度是肝功能異常，肝臟合成分解肝糖原的能力減弱，會(huì)導(dǎo)致血糖代謝紊亂，脂肪的堆積，導(dǎo)致肝臟代謝能力受損，血液循環(huán)下降，久而久之，患者的病情越來(lái)越重，最終將導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生，因此，這類患者除了基礎(chǔ)的治療外，還要采取科學(xué)的治療方法進(jìn)程治療。