如今喝酒已經(jīng)成為社交的一種方式，酒精肝患者也逐年增長(zhǎng)。酒精肝主要是由于長(zhǎng)期大量飲酒而導(dǎo)致的肝病，戒酒是治療酒精肝最重要的措施。事實(shí)上，喝酒只是酒精肝發(fā)生的其中一個(gè)誘因，酒精肝的誘因有很多，以下就一起來(lái)看看酒精肝的誘因。

1、酗酒。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，是導(dǎo)致酒精肝的因素。酒精肝主要還是因?yàn)轱嬀屏考帮嬀颇晗迣?dǎo)致的：據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，如果每天飲酒160g，一般5年就會(huì)有酒精肝；如果每天飲酒160g，20年就會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

2、熬夜過(guò)勞工作繁忙，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，疲勞過(guò)度，會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，抵抗力下降，致使已受損的肝細(xì)胞難于修復(fù)并加劇惡化。

3、性別因素：性別因素也是酒精肝的易感因素，女性對(duì)酒精較男性敏感。女性體型較小，體內(nèi)脂肪含量高，其安全飲酒劑量（140g/周）較男性（210g/周）低。喝相同量的酒，其血液中酒精濃度也高于男性，同時(shí)女性胃內(nèi)乙醇脫氫酶較男性低，因此比男性更易發(fā)生酒精肝病。

4、遺傳原因：有一部分酒精肝是會(huì)遺傳的。這種遺傳的酒精肝是與乙醇代謝的酶和細(xì)胞色素有很多的關(guān)系，因?yàn)檫@兩種元素均有基因多態(tài)性，這也就導(dǎo)致酒精肝的遺傳，但具體的遺傳標(biāo)記物尚未確定。

5、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)因素：營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是酒精肝的易感因素。營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺乏，可以加重酒精對(duì)肝臟的毒性，在充足的營(yíng)養(yǎng)條件下，飲酒量在一定范圍內(nèi)較少引起肝損害，但超過(guò)酒精中毒的臨界值，膳食調(diào)節(jié)就無(wú)保護(hù)作用。因此，空腹飲酒，或僅以少量食物下酒，其危害性更大。

此外，引起酒精肝的主要危險(xiǎn)因素還與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關(guān)。

連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過(guò)40克，有48%會(huì)患上不同程度的酒精性肝病；每日攝入80—100克酒精時(shí)，酒精性肝病的危險(xiǎn)性增加5倍；每日攝入超過(guò)160克則增加25倍；如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會(huì)發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精肝硬化。一次大量飲用的危險(xiǎn)性比小量分次飲用大，早年飲酒發(fā)生肝病危險(xiǎn)性高。

以上便是導(dǎo)致酒精肝的誘因，可見(jiàn)，酒精肝的發(fā)生并非完全只有酗酒，預(yù)防酒精肝需避免以上誘因。酒精肝對(duì)于人體危害極大，如果不及時(shí)治療酒精肝，很容易誘發(fā)酒精肝進(jìn)一步演化為肝硬化，甚至肝癌。