很多的因素導(dǎo)致了越來(lái)越多的人患上了脂肪肝。給患者的生活造成不幸，并且對(duì)家庭乃至整個(gè)社會(huì)將會(huì)造成一系列的影響。診斷脂肪肝對(duì)脂肪肝的治療起到關(guān)鍵性的作用。脂肪肝的危害是什么？

那么我整理的脂肪肝的危害如下：

【危害一】一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩形成的脂肪肝是一種良性肝病，如果波及的肝細(xì)胞不多，患者常常沒(méi)有特異性質(zhì)的癥狀。但是，脂肪肝反應(yīng)出的肝臟代謝異常，卻有可能影響其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病，脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。

【危害二】肝臟功能受到了一定的損害。脂肪肝使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿脂蛋白減少，長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能，并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。

【危害三】存在慢性肝細(xì)胞纖維化和肝硬化的可能。有人擔(dān)心脂肪肝會(huì)不會(huì)變成肝癌，其實(shí)脂肪肝與肝癌并無(wú)直接關(guān)系，但如果同時(shí)罹患病毒性肝炎，或者繼續(xù)嗜酒無(wú)度，則有可能迅速形成肝硬化。研究顯示，70%的肝硬化最終會(huì)演變?yōu)楦伟?，肝硬化因此被認(rèn)為是一種癌前狀態(tài)。

【危害四】全身各組織器官的功能衰退。肝臟脂肪堆積，使肝臟合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是維持組織器官功能的重要蛋白質(zhì)。白蛋白低下的人，食欲極差，疲乏無(wú)力，易患多種疾病。

【危害五】壽命縮短。不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病，都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重、或近或遠(yuǎn)的影響。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝，患者雖無(wú)性命之憂，但生命質(zhì)量卻大打折扣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90歲以上的長(zhǎng)壽老人，可有心腦血管疾病、肺部疾病、腎臟疾病，唯獨(dú)少見(jiàn)肝臟疾病?？梢?jiàn)，肝臟的健康，對(duì)人的壽命影響直接而深刻。

脂肪肝不是容易治愈的疾病。生活中一定要知道脂肪肝康復(fù)護(hù)理該怎么做。脂肪肝患者要注意科學(xué)的護(hù)理，也要注意措施輔助臨床上的治療，生活中也要注意癥狀表現(xiàn)。治療脂肪肝怎么運(yùn)動(dòng)呢？

每天運(yùn)動(dòng)30分鐘是非常重要的。調(diào)查顯示，絕大多數(shù)脂肪肝患者久坐或不活動(dòng)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，積存在肝臟，則為脂肪肝。

除了運(yùn)動(dòng)，“恪守一天三餐的準(zhǔn)則，下午茶別喝，夜宵也別碰?！睂＜已芯孔C明，飲食過(guò)量，好吃零食，喜歡甜食，常吃夜宵，以及不吃早餐的飲食習(xí)慣會(huì)搗亂代謝功能。晚餐吃進(jìn)高熱量、高蛋白、高脂肪，飯后又多坐少動(dòng)的人，積聚久了以后，就會(huì)形成脂肪肝；而那些不吃早餐的人，因白天工作量大又存在營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題，也會(huì)引發(fā)脂肪肝。

得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過(guò)的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進(jìn)餐肉制品在75克-100克為宜，在喝肉湯時(shí)要把上面厚厚的一層油撇掉。

脂肪肝的患者一定要積極的治療疾病，因?yàn)橹靖我彩悄軌驉夯募膊。绻蠹义e(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，治療的效果就不是特別理想了。治療疾病的方法有很多，患者要找到適合自己的方法。