妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥是一種與妊娠有關的疾病，多發(fā)生于妊娠中、晚期，以皮膚瘙癢和黃疸為特征，故曾有“妊娠瘙癢癥”和“妊娠特發(fā)性黃疸”之稱。妊娠晚期肝內(nèi)膽汁淤積癥對胎兒有不良影響，容易造成胎兒早產(chǎn)、胎兒窘迫和胎兒發(fā)育不良，對寶寶的智力有一定的影響。下面給大家介紹肝內(nèi)膽汁淤積綜合征飲食保健，肝內(nèi)膽汁淤積綜合征的食療方。得了肝內(nèi)膽汁淤積綜合征吃什么好，同時又不能吃什么呢？

1、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥食療方

1）綠豆30克，薏苡仁30克，百合30克，薄荷10克，加水適量。先將綠豆、薏苡仁、百合同煮，豆熟加薄荷、冰糖。適用于孕婦皮膚瘙癢。

2）銀耳50克，百合30克，蓮子15克，水煎服，加冰糖。適用于孕婦皮膚瘙癢伴心煩失眠。

3）玉米須50克，薏苡仁30克，紅棗5個，水煎服。適用于皮膚瘙癢伴黃疸，納呆，小便不利。

4）西瓜皮200克，茵陳15克，白糖適量，水煎代茶飲。適用于瘙癢伴黃疸，脅肋脹滿。

5）黃芪30克，水煎取汁，加梗米50克，赤豆50克，紅棗20個，煮粥。適用于瘙癢伴脾虛血虧，習慣性流產(chǎn)。

2、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥最好不要吃哪些食物？

1）孕期宜食富有營養(yǎng)又不滋膩且易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、河魚、牛奶等。

2）忌食辛辣香燥助熱的食品及海腥發(fā)物，如辣椒、大蒜、煙酒、海魚、蝦蟹、羊肉等。

3）各種油炸、煎烤、炙！及炒貨會助火生濕動風，也要禁忌，如烤雞、烤鴨、煙熏魚、肉及花生、瓜子等。

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥飲食注意須知：

1、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

2、不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。

3、少吃動物油和肥肉。

4、不要酗酒，不要喝酒。

5、吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。

6、腌制食品容易微生物污染，會傷肝?？蛇m當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物。

7、盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物。

8、避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動物內(nèi)臟等不易消化的食品。