乙肝治療是一個(gè)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的過(guò)程，乙肝患者在治療過(guò)程中要注意，比如合理用藥，科學(xué)對(duì)癥治療等，以免不當(dāng)?shù)闹委煼绞接绊懼委熜Ч?，加重病情惡化。所以乙肝患者一定要引起重視。乙肝治療方法?zhēng)論很多，但是大致上仍然離不開(kāi)四個(gè)：要把握時(shí)機(jī)、選對(duì)方案、長(zhǎng)期堅(jiān)持、生活嚴(yán)謹(jǐn)。下面我們?cè)敿?xì)來(lái)說(shuō)：

大多數(shù)人在知道自己是乙肝時(shí)，也不管自己是不是在免疫耐受期就盲目的尋求乙肝治療方法，乙肝抗病毒、保肝、抗纖維化等等一起上，盼望著盡快的將乙肝治好，而乙肝治療的效果卻往往不盡如人意，反而給家庭增加了負(fù)擔(dān)。有些甚至加重了病情，使乙肝治療更困難，病情更加難以控制。因此，在具體的乙肝治療時(shí)，乙肝治療如何把握時(shí)機(jī)是關(guān)鍵。乙肝治療時(shí)機(jī)是：在轉(zhuǎn)氨酶超過(guò)正常的兩倍時(shí)，表明人體免疫系統(tǒng)被激活，開(kāi)始了與乙肝病毒的排除反應(yīng)，同時(shí)肝細(xì)胞表現(xiàn)為炎癥性損傷，此時(shí)是乙肝抗病毒治療的最佳時(shí)機(jī)。人體免疫系統(tǒng)配合抗病毒藥物一起對(duì)抗乙肝病毒，才能取得較滿意的抗病毒效果。在無(wú)法確定是否要抗病毒治療時(shí)，建議做個(gè)肝穿刺，就能夠確定有沒(méi)有必要乙肝抗病毒治療了。

乙肝治療如何選擇方案需要根據(jù)病人的身體狀況來(lái)定制，目前認(rèn)為對(duì)慢性乙肝應(yīng)采取綜合治療：抗病毒、免疫調(diào)節(jié)、改善肝功能和抗肝纖維化等，如何有效的進(jìn)行乙肝抗病毒治療是乙肝能不能治好的關(guān)鍵。乙肝抗病毒治療目前應(yīng)用的有α干擾素、核苷類藥物和免疫調(diào)節(jié)劑如胸腺肽制劑等，但療效均不夠滿意，治療后乙肝病毒難以徹底清除，復(fù)發(fā)率較高。

影響乙肝抗病毒療效的主要原因是乙型肝炎病毒（HBV）共價(jià)閉合環(huán)狀DNA（cccDNA）難以徹底清除和人體對(duì)HBV的免疫耐受所致。所以，抗病毒的同時(shí)進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，打破免疫耐受，對(duì)乙肝病毒的清除起到一定作用。

有些乙肝患者服藥三五個(gè)月，覺(jué)得效果不明顯，就隨便停藥或換藥，造成疾病的反彈，中途私自換藥、停藥還會(huì)影響疾病控制，增加耐藥性。而耐藥的發(fā)生則會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)、惡化等不良后果，還會(huì)增加發(fā)展為肝硬化、肝癌等的風(fēng)險(xiǎn)。藥物之間的交叉耐藥還將限制乙肝患者未來(lái)治療的用藥選擇，使患者陷入“耐藥、換藥、再耐藥”的惡性循環(huán)，不僅給乙肝治療帶來(lái)麻煩，帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也會(huì)打擊乙肝患者的治療信心。所以乙肝治療應(yīng)聽(tīng)取專家的意見(jiàn)，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，直到達(dá)到抗病毒停藥標(biāo)準(zhǔn)。

合理的日常保健：乙肝患者除了要積極對(duì)癥治療外，還要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，做好肝臟的保健工作，有助于病情的穩(wěn)定和早日康復(fù)。專家指出，乙肝患者日常飲食清淡、易消化，注意營(yíng)養(yǎng)豐富，均衡合理，平時(shí)多休息，少熬夜，保持愉悅的心情等。

乙肝患者喝牛奶有幾點(diǎn)要注意

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂離子等，有利于乙肝患者肝臟的損傷修復(fù)。在慢性乙肝穩(wěn)定期，除注意補(bǔ)充維生素外，尤其要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，乙肝患者適量飲用牛奶對(duì)身體恢復(fù)很有幫助，但是需要注意以下幾點(diǎn)：

注意病情

在乙肝急性期或活動(dòng)期，出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油和腹脹等消化道癥狀時(shí)，不宜飲用牛奶；乙肝患者發(fā)生肝硬化伴有肝性腦病或有肝性腦病傾向時(shí)不宜飲用牛奶，以免引發(fā)或加重肝性腦病。

不宜加糖

因蔗糖在胃腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物能與牛奶中的鈣質(zhì)中和，不僅會(huì)使細(xì)菌發(fā)酵、產(chǎn)氣增加，導(dǎo)致腹脹，還將減弱牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。

不宜空腹飲用

空腹時(shí)喝牛奶，其中的蛋白質(zhì)只能代替糖類（碳水化合物）轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃慷幌牡簦瑢⑵鸩坏綉?yīng)有的作用。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)睡眠。

老年乙肝患者更適合飲酸奶

因牛奶中的乳糖經(jīng)乳糖酶作用后分解成半乳糖，過(guò)多的半乳糖沉積在晶狀體中，會(huì)引起白內(nèi)障的發(fā)生。建議老年乙肝患者可適量喝一些酸奶，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有乳糖酶和很多的酵母菌，非常有益于慢性乙肝患者，尤其是肝硬化患者。

乙肝患者多吃水果的確有益于健康，但在食用水果時(shí)應(yīng)注意時(shí)間、選擇合適的品種，注意水果的量，充分發(fā)揮水果對(duì)乙肝患者積極有利影響。

時(shí)間安排

乙肝患者早上吃水果最佳，餐前不宜吃的水果，餐后吃的水果要注意選擇，晚上不適宜吃水果。飯后應(yīng)選用菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，能增加消化酶活性，促進(jìn)食物消化及脂肪分解，對(duì)機(jī)體是有益的。晚上不利于進(jìn)食高糖水果，其既不利于消化，也容易造成熱量過(guò)剩，導(dǎo)致轉(zhuǎn)化為脂肪易儲(chǔ)存在皮下及肝內(nèi)，形成肥胖或脂肪肝。

個(gè)體差異

乙肝患者應(yīng)針對(duì)自身體質(zhì)選擇水果，一般乙肝患者可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等；脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等。

清洗干凈

新鮮水果含大量維生素C，可增加營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，加重肝臟負(fù)擔(dān)。由于水果皮上常有殘遺農(nóng)藥、催化劑，故吃前一定要洗凈。冬天吃水果最好去皮后用開(kāi)水溫一下。

適量食用

乙肝患者吃水果太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，甚至誘發(fā)疾病。因此要注意合適的用量，不要引起身體不適。