中國作為乙肝大國，對于乙肝的話題一直持續(xù)的保持著熱度。很多人對于乙肝一知半解，則很容易對這種疾病產生恐懼心理，而大環(huán)境下對于乙肝的歧視，也導致眾人的談肝色變。甚至很多人不敢和乙肝病患一起工作，一起吃飯。那么，和乙肝患者吃飯會染上乙肝么，日常生活中如何預防乙肝傳染？

和乙肝患者吃飯有可能會被傳染，但最主要的原因是受到傳染性的大小以及口腔內是否存在傷口有很大關系，也遠沒有大家想的那么大幾率。

據(jù)資料證明，乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁等體液內是可以檢測到乙肝病毒存在的。但是從理論上來講，與乙肝病人吃飯是不傳染乙肝的，因為乙肝不會通過消化道傳播。之所以與乙肝病人吃飯有被傳染的可能，是因為很多人的口腔內外都存在著許多傷口，比如口唇出血、牙齦出血、口腔潰瘍、咽喉紅腫、扁桃體糜爛等等，當與乙肝病人吃飯時如果恰好出現(xiàn)了這些情況，乙肝病毒就有可能通過傷口感染人體。

如果被感染者的免疫力差，免疫系統(tǒng)無法消滅乙肝病毒，就可能得乙肝。因此，我們可以肯定的回答，與乙肝病人吃飯多數(shù)情況下是不傳染的，但是當口腔內有破損時就有傳染的可能。

需要注意的是，乙肝病毒感染者的病情狀態(tài)也在一定程度上影響與乙肝病人吃飯傳染乙肝病毒的機會。HBV-DNA是表示傳染性強弱的指標。 HBV-DNA陰性表示乙肝病毒基本停止復制或復制慢，乙肝病毒不活躍，（小三陽多數(shù)是陰性，但是也有部分是陽性的），相對傳染幾率也就低。HBV- DNA陽性（大三陽多是陽性，也有陰性），則表示乙肝病毒比較活躍，其體液內乙肝病毒的含量也相對較多，一起吃飯時就可能增加傳染乙肝病毒的幾率。

現(xiàn)在的餐廳餐具多數(shù)比較規(guī)范化了，吃飯基本上不會傳染。但是如口腔內有傷口時應避免與乙肝病人共餐、互用或共用餐具等。

日常生活中如何預防乙肝傳染？

1、乙肝患者性生活注意事項

若夫妻一方是乙肝病毒攜帶者，配偶則應盡早注射乙肝疫苗以產生保護性抗體，然后可以過正常性生活。但也要注意性生活衛(wèi)生，性生活時最好使用避孕套，防止將乙肝病毒傳染給配偶。

2、乙肝患者的家屬應當積極注射疫苗

預防乙肝家庭傳染最積極主動的辦法，也是最有效的預防辦法，就是給尚未感染乙肝病毒的家庭成員注射全程的乙肝疫苗，使患者家屬產生對乙肝病毒的抵抗力，并且要定期去正規(guī)醫(yī)院進行乙肝五項檢查。

3、乙肝患者和家屬的日常生活用品應當分開

家庭中密切接觸傳播，這種幾率是比較小的，但是也要注意預防，特別是兒童，抵抗力弱，更要注意預防，在日常工作接觸，如共用用品、握手、擁抱、一同吃飯和共用廁所等無血液暴露的接觸，一般沒有問題，只是要注意血液不要直接接觸，尤其不要接觸家人皮膚的傷口。有乙肝患者的家庭，通常成員之間的日常用品需要嚴格分開。因為乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都攜帶乙肝病毒，要想預防家庭傳染，應首先避免接觸這些傳播介質。此外，還要對患者的生活用品進行定期消毒，達到預防乙肝病毒傳播的目的。

4、嬰兒出生要及時注射疫苗

乙肝感染最嚴重的就是乙肝的母嬰傳播，乙肝病毒感染的最主要方式就是乙肝母嬰傳播，乙肝母嬰傳播感染之后90%以上會導致乙肝病毒慢性化。乙肝母嬰傳播主要發(fā)生在母親和嬰兒之間，父親是乙肝病毒感染者，只要母親有抗體是不會發(fā)生感染的。預防母嬰傳播要選擇合適的懷孕時機，在病情穩(wěn)定之后懷孕，在孕期隨時監(jiān)測病情，產后進行乙肝阻斷即可預防傳染，只要在孩子出生后12小時內盡早注射乙肝免疫球蛋白，同時接種10μg乙肝疫苗，可顯著提高阻斷母嬰傳播的效果。也可在出生后12小時內先注射1針乙肝免疫球蛋白，1個月后再注射第2針乙肝免疫球蛋白，并同時接種一針10μg乙肝疫苗，間隔1和6個月分別接種第2和第3針乙肝疫苗，就可以有效地阻斷乙肝母嬰傳播。

預防乙肝母嬰傳播孕前扼制病毒

專家們認為，在懷孕前將病毒控制住，是生出健康寶寶的最關鍵的保障。

乙肝準孕婦能否懷孕主要看肝功能和乙肝DNA定量，如果是小三陽，肝功能正常，HBV-DNA陰性或者在正常值之內，就可以懷孕。如何達到這個指標呢？

首先，要選抗病毒能力強的藥進行控制

乙肝初治階段是治療的最佳時機，如果能在這個階段就把病毒控制住，就能為打勝這場“乙肝戰(zhàn)役”奠定良好的基礎。要盡早控制乙肝病毒，必須選擇抗病毒能力強的藥物。

由于很多乙肝患者缺乏相關的教育知識，忽視初治或者對初治得過且過，不用藥或選擇一些抗病毒能力弱的藥，這樣不但無法控制乙肝病毒，而且可能造成病情控制反反復復，最終產生更嚴重的耐藥問題。

其次，穩(wěn)定病情選擇耐藥率低的藥物

有些乙肝患者會發(fā)現(xiàn)病情穩(wěn)定一段時間后，突然出現(xiàn)反彈，這是讓每個醫(yī)生都頭疼的耐藥問題。為什么會出現(xiàn)耐藥呢？

乙肝是通過乙肝病毒不斷復制而發(fā)展的，在抗病毒治療過程中，由于不斷復制的乙肝病毒結構出現(xiàn)了改變，對于一些容易出現(xiàn)耐藥的藥如拉米夫定就無法辨識乙肝病毒，因此對病毒復制失控，進而造成病情反復。病情一旦反復，不但導致之前的治療效果前功盡棄，還會加重病情增加治療難度。

可以說，選擇耐藥率低的藥是穩(wěn)定病情的非常重要保障。同時影響耐藥率高低的一個重要影響因素就是抗病毒能力的高低，抗病毒能力高的藥就可以減少病毒復制數(shù)，就可以減少在復制過程中發(fā)生病毒變異的幾率，從而降低耐藥率。