甲肝是由于感染了甲肝病毒而引起的病毒性肝炎，具有較強(qiáng)的傳染性，對(duì)于人體危害極大。甲肝主要通過糞口途徑進(jìn)行傳播，預(yù)防甲肝首先要切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，杜絕甲肝要遵循幾個(gè)原則？

1、切斷傳播途徑：重點(diǎn)在搞好衛(wèi)生措施，如水源保護(hù)、飲水消毒、食品衛(wèi)生、食品消毒、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、糞便管理等。

2、保護(hù)易感人群：

主動(dòng)免疫在甲型肝炎流行期間，易感人群（嬰、幼兒、兒童和血清抗-HAV IgG陰性者）均可接種甲型肝炎減毒活疫苗。

被動(dòng)免疫甲型肝炎患者的接觸者可接種人血清或胎盤球蛋白以防止發(fā)病。

3、隔離病人：注意對(duì)其糞便進(jìn)行消毒，對(duì)病人的隔離期限不少于30天，對(duì)幼兒機(jī)構(gòu)的病人因隔離40天。在流行地區(qū)，對(duì)病人及有密切接觸的人一般要觀察4—6周。在家庭隔離治療的病人要嚴(yán)格遵守個(gè)人衛(wèi)生制度，病人使用過的東西要認(rèn)真的進(jìn)行消毒。

甲肝防止復(fù)發(fā)的5個(gè)要點(diǎn)

預(yù)防甲肝一定要注意做好以上3個(gè)預(yù)防措施，做好衛(wèi)生管理，防止甲肝的傳染與爆發(fā)。事實(shí)上，甲肝是一種自限性疾病，除了少數(shù)特別嚴(yán)重的暴發(fā)型病例外，其他所有病例預(yù)后良好，自然病程不超過3～6周。如果確診甲肝，應(yīng)當(dāng)積極治療，甲肝患者在恢復(fù)期尤其要防止復(fù)發(fā)，那么甲肝患者應(yīng)當(dāng)如何防止復(fù)發(fā)呢？

1、不適宜的濫吃滋補(bǔ)品或服過多種類的藥物。

2、一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測(cè)甲肝病毒可能反復(fù)以腸道感染，導(dǎo)致甲肝復(fù)發(fā)。因此，日常的飲食衛(wèi)生也要十分注意。

3、住院輕癥和中等癥的甲型肝炎患者，如果家庭有適當(dāng)?shù)寞燄B(yǎng)條件，可以留家療養(yǎng)，定期到門診復(fù)查。病情較重者，如血清膽紅素超過180μmol/l，血清 alt>33400nmol/（s？l）或凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)，或缺乏家庭療養(yǎng)條件者、則宜住院。重癥患者住院后，經(jīng)治療病情好轉(zhuǎn)，癥狀基本消失，即可回家繼續(xù)療養(yǎng)。

4、休息在肝炎癥狀明顯時(shí)期均應(yīng)臥床休息?；謴?fù)期則應(yīng)酌情漸增活動(dòng)，但要避免過勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進(jìn)食后平臥休息，嚴(yán)格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應(yīng)經(jīng)過全休、半休、輕工作，這樣一逐步過渡階段，可根據(jù)患者的身體情況適當(dāng)調(diào)整。這樣一個(gè)過渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復(fù)。

5、飲食應(yīng)根據(jù)食欲、病情、病期及適當(dāng)營養(yǎng)情況適當(dāng)掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。

預(yù)防甲肝的日常保健措施

1、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

2、注意不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

3、日常注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。

4、對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

6、一旦發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行。專家指出，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。

7、如果發(fā)現(xiàn)有出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。