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酒精肝發(fā)病年輕化 預(yù)防酒精肝可從四方面著手

2015-06-03 17:10:23      家庭醫(yī)生在線

通過對3000多名患者的調(diào)查顯示,“酒精肝”發(fā)病率明顯趨增,并呈年輕化,占新發(fā)肝硬化的六成左右,其中80%在40歲左右,最年輕的酒精肝患者僅25歲。專家稱,酒精已成為導(dǎo)致肝硬化患者發(fā)病明顯低齡趨勢的禍?zhǔn)住?/p>

25歲的李某在一家外企公司工作,他憑借出色的銷售業(yè)績成為業(yè)務(wù)部門的負(fù)責(zé)人之一。一斤白酒的酒量使他在公關(guān)方面有著戰(zhàn)無不勝的實力。繁忙的應(yīng)酬不僅讓李某喝酒上癮,也喝垮了他原本健康的身體。很快,他就出現(xiàn)消化道出血等癥狀,到醫(yī)院就診時,被確診為酒精性肝硬化。

“無酒不成席”的中國傳統(tǒng)酒文化的影響以及社交的需要,使很多人成為酒精依賴者。80%的酒精肝患者帶有明顯的行業(yè)特點,平時應(yīng)酬多的的商務(wù)人士、銷售人員和生意人等人群,是該病的高危群體。酒精肝患者中除了成癮和應(yīng)酬外,因情緒不佳、心理壓力大而喝悶酒致病的也不少見。

酒精肝對健康的危害極大,除了要了解酒精肝的癥狀,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療之外,大家在平時還可以采取一些措施來預(yù)防酒精肝,主要有以下四個方面:

1、預(yù)防酒精肝首先應(yīng)戒酒

飲酒后,乙醇可直接進(jìn)入人體的血液循環(huán),被體內(nèi)的乙醇脫氫酶氧化分解,形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛,而且大部分的乙醇都是由肝臟進(jìn)行代謝的,飲酒會給肝臟帶來直接的負(fù)擔(dān),所以預(yù)防酒精肝首先應(yīng)絕對忌酒。

酒精肝影響維生素和蛋白質(zhì)的合成吸收,造成營養(yǎng)不良,進(jìn)一步損害肝細(xì)胞,最終導(dǎo)致肝細(xì)胞的脂肪浸潤、炎癥、壞死、肝硬化的發(fā)生,如果任其發(fā)展,可能會出現(xiàn)肝纖維化,甚至肝硬化,而且還可發(fā)生很多并發(fā)癥,而嚴(yán)重的并發(fā)癥會導(dǎo)致死亡??梢娋凭蔚奈:χ?/p>

酒精不僅會大大加速乙肝等慢性肝炎轉(zhuǎn)成肝硬化的進(jìn)程,而且能使健康人直接喝成酒精性肝硬化,或?qū)е赂伟?/p>

2、預(yù)防酒精肝應(yīng)保證機(jī)體營養(yǎng)充足

調(diào)查發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)不良者飲酒后,對肝臟造成的損傷較大,發(fā)生酒精肝的幾率也較大,所以預(yù)防酒精肝可多食用些高蛋白、高纖維素的食物,同時還要補充維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。

3、保持心情愉悅

從中醫(yī)的角度來看,肝膽之病,易于郁滯,應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情志不暢,精神抑郁,則使氣機(jī)逆亂,陰陽失調(diào),可誘發(fā)或加重疾病癥狀。

4、預(yù)防酒精肝應(yīng)堅持定期檢查。

酒精肝的發(fā)生是一個漸進(jìn)的過程,由于在早期沒有特別的癥狀,很容易被忽視,而后期卻可能發(fā)展成為肝硬化、肝癌等危險的疾病。在嚴(yán)重酗酒時可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚或肝功能衰竭,患者一定要注意及時接受專業(yè)治療,不要耽誤了最佳治療時間。所以定期檢查肝功能,對早期發(fā)現(xiàn)酒精肝有重要意義。

早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精肝的發(fā)生,所以預(yù)防酒精肝應(yīng)定期(每3-5年或更短時間,項目主要有B超、肝功能等)到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查,尤其是對于長期大量飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言,更應(yīng)注意監(jiān)測自己的肝臟情況。

在戒酒的基礎(chǔ)上,保肝、維持能量平衡、降血脂是治療酒精肝的重點。酒后應(yīng)進(jìn)低脂飲食,適當(dāng)活動,服用保肝及降血脂藥物如葵花護(hù)肝片,如此經(jīng)過一定療程的治療處理以后,酒精肝患者的預(yù)后一般是比較好的。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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