脂肪肝對(duì)身體危害大 長(zhǎng)期節(jié)食減肥易患脂肪肝
脂肪肝是肝臟的一種早期病變,可以通過調(diào)整生活飲食讓疾病好轉(zhuǎn),所以很多人忽視了脂肪肝的危害,那么脂肪肝對(duì)身體的危害有哪些?
肝臟代謝異常:營(yíng)養(yǎng)過剩形成的脂肪肝是一種良性肝病,如果波及的肝細(xì)胞不多,患者常常沒有特異性的癥狀。但是,脂肪肝反應(yīng)出的肝臟代謝異常,卻有可能影響其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。
肝臟功能受損:脂肪肝使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿脂蛋白減少,長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能,并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。
轉(zhuǎn)化為肝硬化:有人擔(dān)心脂肪肝會(huì)不會(huì)變成肝癌,其實(shí)脂肪肝與肝癌并無(wú)直接關(guān)系,但如果同時(shí)罹患病毒性肝炎,或者繼續(xù)嗜酒無(wú)度,則有可能迅速形成肝硬化。研究顯示,70%的肝硬化最終會(huì)演變?yōu)楦伟?,肝硬化因此被認(rèn)為是一種癌前狀態(tài)。
全身組織衰退:肝臟脂肪堆積,使肝臟合成白蛋白的能力下降,而白蛋白是維持組織器官功能的重要蛋白質(zhì)。白蛋白低下的人,食欲極差,疲乏無(wú)力,易感多種疾病。
壽命縮短:不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病,都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重、或近或遠(yuǎn)的影響。例如,肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝,患者雖無(wú)性命之憂,但生命質(zhì)量卻大打折扣。
知道脂肪肝給身體產(chǎn)生的危害,并且清楚脂肪肝的高發(fā)人群。那么,什么人容易患脂肪肝?
中老年人
年齡增大新陳代謝功能逐漸衰退,運(yùn)動(dòng)量減少。
肥胖者易患脂肪肝 約30%—50﹪的肥胖癥合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%—94%。
貪食者易患脂肪肝
量飲酒且應(yīng)酬多:過量飲酒,酒精進(jìn)入人體被代謝,其代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞損害最大,會(huì)造成脂肪搬運(yùn)能力嚴(yán)重降低。因此,經(jīng)常飲酒的人、政企管理人員要小心。
以車代步,平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少:現(xiàn)在私家車逐漸增多,許多人以車代步,缺乏運(yùn)動(dòng);還有許多都市白領(lǐng)長(zhǎng)期久坐,會(huì)造成肝細(xì)胞代謝動(dòng)力不足,脂肪無(wú)法及時(shí)運(yùn)出體外,增加肝臟負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常性熬夜
“長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺”,晚上11時(shí)以后是肝臟排毒時(shí)期,得不到及時(shí)休息,會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足,已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。因此,經(jīng)常熬夜者要小心。
長(zhǎng)期節(jié)食減肥或長(zhǎng)期饑餓造成營(yíng)養(yǎng)不良者
從研究來看一般通過純節(jié)食減肥或藥物減肥一個(gè)月體重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大,而且一旦停止體重反彈也會(huì)非常快。目前許多年輕人患脂肪肝的原因就是盲目減肥引起的。
(責(zé)任編輯:文艷梅 )
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