患脂肪肝的中年男性居多，但是也有很多女性也容易患上脂肪肝，那么女性脂肪肝會帶來哪些危害呢？

女性脂肪肝的危害一：加速女性老化

脂肪肝患者肝解毒功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素合成障礙，表現(xiàn)在容顏上則是皮膚黑色素沉著、皮膚變黑、粗糙、暗淡、失去光澤、毛孔粗大、毛細血管擴張、面部發(fā)紅；長期攜帶脂肪肝生活則使皮膚失去彈性、加速老化！醫(yī)學(xué)專家認為，要想青春永駐、永葆嬌嫩、白皙的肌膚，最根本的是積極預(yù)防脂肪肝，改善肝功能。

女性脂肪肝的危害二：致女性月經(jīng)不調(diào)

是循序漸進的，逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。據(jù)目前國內(nèi)資料，纖維化發(fā)生率約為25%，近8%的患者最后發(fā)展成為肝硬化?；贾靖慰赡軙鸺に卮x紊亂，男性出現(xiàn)女乳化、睪丸萎縮、性功能下降；女性雄激素升高，月經(jīng)不調(diào)甚至不孕。醫(yī)生特別提到，有些女性長期服用長效避孕藥，也可能引起脂肪肝。

女性脂肪肝的危害三：致雌激素異常增多

脂肪肝本身合并有肝脂肪代謝障礙，而女性懷孕期間雌激素會異常增多，會引起肝細胞及其他器官中的甘油三酯迅速堆積，從而加重肝臟負擔，導(dǎo)致病情嚴重，還容易并發(fā)出血、肝性腦病、腦水腫及腎衰竭等疾病，從而引發(fā)死亡。

重度脂肪肝患者懷孕時，胎兒可因胎盤纖維素沉著和多灶性梗塞，而出現(xiàn)胎盤功能不足或胎兒窘迫現(xiàn)象，從而可導(dǎo)致胎兒的死亡。因此，重度脂肪肝時期不適合懷孕。

女性得了脂肪肝，該怎么辦？

1、長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、適當增加運動 促進體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

3、補硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

此法適用于除營養(yǎng)不良型脂肪肝以外的各類型脂肪肝。食譜一般可這樣安排：

早餐 去脂牛奶250克或煮雞蛋1個，花卷1個或粥（五谷類約25克）。

午餐 饅頭50克，小米粥25克，瘦肉丸50克，豆腐120克，蔬菜適量。

晚餐 米飯100克，瘦肉30克，豆腐、蔬菜適量。

同時安排一定量的運動，如快步走、慢跑、騎車、爬樓梯、游泳等。

也可以采用以下食療方：

1、生山楂30克，煎水代茶飲，或服用山楂沖劑，每次1包，每日3次。

2、兔肉100克，佐以麻油10克煮食，每日1次。

3、荷葉1張切細，加首烏15克，水煎后取汁200毫升，再與粳米50克、冰糖少許煮粥食之，每日1次。

4、海帶煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1次。

5、大棗10枚，芹菜30克，煎湯飲用，每日1次。