乙肝“三部曲”并不是一條非走不可的路。從感染乙肝病毒到發(fā)展成慢性活動性肝炎再到轉化成肝硬化需10—20年時間，期間可以通過藥物治療和生活調理來減緩或控制病情發(fā)展。注意保健和治療，不讓肝病轉成肝癌。

韓國學者14日宣布，乙型肝炎患者體內的白細胞介素10（INTERLEUKIN10）基因變異后能夠引發(fā)肝癌。

研究小組分析了1078個乙肝患者的臨床病例，其中270名患者病情惡化，轉成了肝癌。通過測定和比較這些患者基因中堿基對排列順序的異同，研究小組最終鎖定了白細胞介素10基因。他們發(fā)現(xiàn)，在感染了乙肝然后轉成肝癌的患者中，大約有20%的患者體內出現(xiàn)了該基因變異的現(xiàn)象，而且該基因變異者患肝癌的平均年齡較其他人提前了10年左右。研究初步證實，同樣患有乙肝的患者，病情的發(fā)展會因該基因變異與否出現(xiàn)不同的結果。

研究小組指出，這項研究解釋了乙肝患者更容易患上肝癌的部分原因。進一步的研究將探明在肝癌的形成過程中起作用的其它基因，從而使醫(yī)學界能更加準確地預測一個乙肝患者發(fā)生肝癌的危險。

一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，以下有幾點建議：

1、慎用藥物，特別是不要盲目用一些提高免疫力的藥物。

2、忌酒。酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，凡是含有酒精的飲料一律不能飲用（包括葡萄酒）。飲酒后酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分（乙醇）在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發(fā)生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此對肝病患者而言，禁酒是自我療養(yǎng)的基本要求。

3、注意飲食，加強營養(yǎng)。很多慢性肝病患者有消化系統(tǒng)的疾患，消化吸收能力比較差，一定要注意加強營養(yǎng)。為提高肝病患者對營養(yǎng)素的利用率，烹調上也要注意。做葷菜時盡量采用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯加堿的做法要避免，還要少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌癥。發(fā)霉食品，切忌食用。動、植物油有哈喇味后不宜食用，這些食品都能促發(fā)癌癥。

4、合理作息。慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。

熬夜也不行，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。另外，長期用眼，常會影響肝功變化，因此要消除眼睛疲勞，可以通過交叉工作法達到積極休息。

5、調解情趣。避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發(fā)怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康復。

6、做好保暖防寒工作。肝病患者在患病時身體處于免疫失衡狀態(tài)，如果感冒、發(fā)燒會加重肝損傷，因此，特別要防止感冒，氣溫變化時要隨時增減衣服。