社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏在不斷的加快，身上的壓力也越來越大，很多人為了緩解壓力常常會大量的喝酒，以一種不好的方式來解壓。殊不知，這樣會導致多種慢性疾病的產(chǎn)生比如酒精肝。那么，引起酒精肝的因素有哪些？

飲酒過量

中國有著悠久的酒文化，酒已成為現(xiàn)在交際應酬中必不可少的工具，以一瓶500毫升酒精度為50度的白酒為例，其中的酒精可提供的能量為 1400kcal，一名輕體力勞動的成年男性，晚餐需要的能量為720kcal，如果在吃晚餐的同時，再喝250毫升50度的白酒，便再次攝入了 700kcal的能量，相當于吃了兩頓晚餐。日積月累，如果長期大量飲酒，不但會對肝臟造成損害，同時還會引發(fā)酒精性肝病，肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓 等疾病。

運動減少

法國醫(yī)學家蒂素曾說：“運動可代替藥物，而所有藥物都不能代替運動。運動是提高免疫力最好的辦法?，F(xiàn)今是以車為代步工具的時代，平時沒有時間運 動，導致代謝不利，加之飲食結(jié)構(gòu)中脂肪攝入增多的改變，很多人出現(xiàn)了代謝綜合癥。每星期應運動三至四次，每次持續(xù)45分鐘以上，以輕微出汗為宜，有助于代 謝功能的改善。

解酒誤區(qū)

針對目前飲酒人士多用保健品“解酒保肝”的認識誤區(qū)，專家指出，由于夸大的宣傳，使酒精肝高危人群甚至是酒精肝患者產(chǎn)生了不戒酒，不調(diào)整營養(yǎng)狀 態(tài)，單純寄希望于某一種或者某幾種所謂的保健品就能達到解酒保肝預防酒精肝發(fā)生是不現(xiàn)實的。有長期大量飲酒習慣或酒桌應酬較多的人，應在酒前酒后正確服用 解酒保肝的中成藥。酒精性肝病患者，需要精選一至兩種保肝藥進行治療，如中成藥葵花護肝片，其組方中的五味子能誘導增強肝臟代謝酒精的細胞色素P450， 柴胡、茵陳能同時提高肝臟解毒與再生能力，板藍根、豬膽粉、綠豆等成分共同降酶保肝。護肝片也可用于酒前酒后服用解酒保肝。酒精肝患者還應該平衡飲食、增 加適量運動，戒酒，這樣才能有效改善酒精肝。

延誤治療

單純的輕度酒精性脂肪肝，戒酒后，容易恢復，但由于患者對自身疾病認識不足，往往錯過最佳治療時機。酒精肝患者應在醫(yī)生指導下，逐漸戒酒，并配 合治療藥物護肝片，水飛薊素等治療。長期飲酒或應酬多的酒精肝高危人群則應提高保健意識，定期體檢，預防，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

導致酒精肝的因素有很多，當這種疾病發(fā)生的時候我們要清楚其主要的癥狀表現(xiàn)。那么，酒精肝的早期癥狀有哪些？

一般而言，癥狀的出現(xiàn)取決于飲酒多少、時間多長。酗酒者通常在飲酒30年后出現(xiàn)首發(fā)癥狀，在40年后出現(xiàn)嚴重問題。癥狀一般與飲酒的量和酗酒的時間長短呈正相關，大多在30多歲時出現(xiàn)明顯癥狀，而40多歲時可出現(xiàn)嚴重的病變。僅有脂肪肝的患者通常投有癥狀，33%的患者可出現(xiàn)肝臟腫大，但表面光滑，偶爾有觸痛。常規(guī)的生化檢查一般也正常，7一谷復酰轉(zhuǎn)肽酶GGT常增加。還可出現(xiàn)蜘蛛痣及由酒精中毒直接造成的高雌激素血癥和低雄激素血癥的癥狀。在酒精性肝病臨床經(jīng)過的各個階段中都可見到相應的組織學損害。

男性因酒精而導致的癥狀類同于雌激素過多和雄激素過少而產(chǎn)生的結(jié)果為睪丸縮小，乳房增大。脂肪肝通常無癥狀，其中1/3的病人肝臟有增大，偶爾出現(xiàn)肝臟觸痛。酒精性肝炎可有發(fā)熱、黃疸、白細胞增高、肝臟增大、觸痛并有自覺疼痛，皮膚出現(xiàn)蜘蛛痣。肝硬化的病人可以有一些酒精性肝炎的癥狀或特征，也可出現(xiàn)酒精性肝硬化的并發(fā)癥，門脈高壓伴隨脾大、腹水、肝腎綜合征、神志錯亂肝性腦病的主要癥狀或肝癌。肝硬化也可無臨床表現(xiàn)，或有酒精性肝炎的特征或出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥：門脈高壓伴有脾腫大、腹水、肝腎綜合征、肝性腦病甚至原發(fā)性肝癌。