肝纖維化是乙肝大三陽惡化至肝硬化的一個必經(jīng)過程，出現(xiàn)肝纖維化也意味著病情已經(jīng)惡化到很嚴重的地步，肝臟受損嚴重，因此預防乙肝大三陽肝纖維化是預防乙肝大三陽向肝硬化甚至肝癌發(fā)展的一個重要工作。那么，乙肝肝纖維化的典型癥狀是什么？

1、疲乏無力

乙肝患者經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無力那么就要警惕肝纖維化的發(fā)生了。因此疲乏無力是乙肝肝纖維化的早期癥狀。

2、食欲減退

乙肝肝纖維化會表現(xiàn)出食欲減退，有時伴惡心，嘔吐，多由慢性肝炎肝臟損害時胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。

3、出血

肝纖維化臨床表現(xiàn)出血、慢性肝炎由于肝功能減退影響凝血酶原及其他凝血因子的合成，肝纖維化臨床表現(xiàn)常出現(xiàn)鼻衄、牙齦出血、皮膚和粘膜有紫斑或出血點，女性常有月經(jīng)過多。

4、肝區(qū)疼痛

肝纖維化患者中有很多伴有肝區(qū)疼痛，這可能與原發(fā)疾病有關，如乙肝、丙肝、脂肪肝等。

肝纖維化的檢查指標：

1、PCIII（III型前膠原）：反映肝內(nèi)III型膠原合成，血清含量與肝纖程度一致，并與血清T-球蛋白水平明顯相關。正常值<120ug/L。

2、IV-C（IV型膠原）：為構(gòu)成基底膜主要成份，反映基底膜膠原的更新率，含量增高可較靈敏反映出肝纖過程，是肝纖的早期標志之一。 正常值<75ug/L。

3、LN（層粘連蛋白）：為基底膜中特有的非膠原性結(jié)構(gòu)蛋白，與肝纖維化活動程度及門靜脈壓力呈正相關。正常值<130ug/ml。

4、HA（透明質(zhì)酸酶）：為基質(zhì)成分之一，由間質(zhì)細胞合成，可較準確靈敏地反映肝內(nèi)已生成的纖維量及肝細胞受損狀況，有認為本指標較之肝活檢更能完整反映出病肝全貌。正常值<110mg/L。

5、PLD（脯肽酶）：系膠原蛋白降解的關鍵酶，與肝內(nèi)膠原纖維增生活躍程度一致，是反映肝纖維進展的良好指標。正常值1107±19.5u/L。

認識乙肝纖維化的癥狀能夠讓我們做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時可以嘗試一些食物進行預防。那么，吃什么能夠預防乙肝纖維化？

第一、多吃新鮮的水果和蔬菜，保證維生素的供給。選擇新鮮多汁的黃瓜、西紅柿、草莓、葡萄、西瓜、生梨、香蕉等水果。葡萄中含多酚類物，是天然的自由基清除劑，抗氧化能力比較好，可以有效調(diào)整肝細胞功能，減少自由基對肝臟的損害。

第二、多吃含鋅、鎂的食物。肝纖維化的病人血鋅水平一般較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內(nèi)含鋅量也降低，此時患者適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等，為了防止鎂離子的缺乏，還可多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等。

第三、科學補充蛋白質(zhì)。肝臟是蛋白合成的場所，當肝臟出現(xiàn)炎癥出現(xiàn)肝纖維化時，肝臟就不能很好地合成蛋白質(zhì)了。這時就需要從食物中攝入蛋白質(zhì)，防止肝性腦病的發(fā)生?？梢赃m當吃雞、魚、瘦肉、蛋，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。

第四、注意個人飲食衛(wèi)生。在吃涼拌食物、水果時一定要洗凈、消毒，以防病從口入，切勿貪嘴，不食生貝、醉蝦、醉蟹等含細菌和寄生蟲較多的食物，避免肝病惡化。