肝纖維化是乙肝大三陽(yáng)惡化至肝硬化的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，出現(xiàn)肝纖維化也意味著病情已經(jīng)惡化到很嚴(yán)重的地步，肝臟受損嚴(yán)重，因此預(yù)防乙肝大三陽(yáng)肝纖維化是預(yù)防乙肝大三陽(yáng)向肝硬化甚至肝癌發(fā)展的一個(gè)重要工作。那么，乙肝肝纖維化的典型癥狀是什么？

1、疲乏無(wú)力

乙肝患者經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無(wú)力那么就要警惕肝纖維化的發(fā)生了。因此疲乏無(wú)力是乙肝肝纖維化的早期癥狀。

2、食欲減退

乙肝肝纖維化會(huì)表現(xiàn)出食欲減退，有時(shí)伴惡心，嘔吐，多由慢性肝炎肝臟損害時(shí)胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。

3、出血

肝纖維化臨床表現(xiàn)出血、慢性肝炎由于肝功能減退影響凝血酶原及其他凝血因子的合成，肝纖維化臨床表現(xiàn)常出現(xiàn)鼻衄、牙齦出血、皮膚和粘膜有紫斑或出血點(diǎn)，女性常有月經(jīng)過(guò)多。

4、肝區(qū)疼痛

肝纖維化患者中有很多伴有肝區(qū)疼痛，這可能與原發(fā)疾病有關(guān)，如乙肝、丙肝、脂肪肝等。

肝纖維化的檢查指標(biāo)：

1、PCIII（III型前膠原）：反映肝內(nèi)III型膠原合成，血清含量與肝纖程度一致，并與血清T-球蛋白水平明顯相關(guān)。正常值<120ug/L。

2、IV-C（IV型膠原）：為構(gòu)成基底膜主要成份，反映基底膜膠原的更新率，含量增高可較靈敏反映出肝纖過(guò)程，是肝纖的早期標(biāo)志之一。 正常值<75ug/L。

3、LN（層粘連蛋白）：為基底膜中特有的非膠原性結(jié)構(gòu)蛋白，與肝纖維化活動(dòng)程度及門(mén)靜脈壓力呈正相關(guān)。正常值<130ug/ml。

4、HA（透明質(zhì)酸酶）：為基質(zhì)成分之一，由間質(zhì)細(xì)胞合成，可較準(zhǔn)確靈敏地反映肝內(nèi)已生成的纖維量及肝細(xì)胞受損狀況，有認(rèn)為本指標(biāo)較之肝活檢更能完整反映出病肝全貌。正常值<110mg/L。

5、PLD（脯肽酶）：系膠原蛋白降解的關(guān)鍵酶，與肝內(nèi)膠原纖維增生活躍程度一致，是反映肝纖維進(jìn)展的良好指標(biāo)。正常值1107±19.5u/L。

認(rèn)識(shí)乙肝纖維化的癥狀能夠讓我們做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)可以嘗試一些食物進(jìn)行預(yù)防。那么，吃什么能夠預(yù)防乙肝纖維化？

第一、多吃新鮮的水果和蔬菜，保證維生素的供給。選擇新鮮多汁的黃瓜、西紅柿、草莓、葡萄、西瓜、生梨、香蕉等水果。葡萄中含多酚類物，是天然的自由基清除劑，抗氧化能力比較好，可以有效調(diào)整肝細(xì)胞功能，減少自由基對(duì)肝臟的損害。

第二、多吃含鋅、鎂的食物。肝纖維化的病人血鋅水平一般較低，尿鋅排出量增加，肝細(xì)胞內(nèi)含鋅量也降低，此時(shí)患者適當(dāng)食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚(yú)類等，為了防止鎂離子的缺乏，還可多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等。

第三、科學(xué)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。肝臟是蛋白合成的場(chǎng)所，當(dāng)肝臟出現(xiàn)炎癥出現(xiàn)肝纖維化時(shí)，肝臟就不能很好地合成蛋白質(zhì)了。這時(shí)就需要從食物中攝入蛋白質(zhì)，防止肝性腦病的發(fā)生?？梢赃m當(dāng)吃雞、魚(yú)、瘦肉、蛋，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。

第四、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。在吃涼拌食物、水果時(shí)一定要洗凈、消毒，以防病從口入，切勿貪嘴，不食生貝、醉蝦、醉蟹等含細(xì)菌和寄生蟲(chóng)較多的食物，避免肝病惡化。