乙肝攜帶者,重在養(yǎng)肝!
所謂無癥狀乙肝病毒攜帶者,是指HBsAg陽性,但無肝炎癥狀和體征,各項肝功能檢查正常,經(jīng)半年觀察無變化者。多數(shù)學者認為,無癥狀乙肝病毒攜帶者的形成主要與機體免疫功能低下有關;還與年齡、性別及遺傳等因素密切相關。
乙肝病毒攜帶者中大部分屬于病毒復制不活躍,傳染性比較弱。只有少部分病毒復制活躍,具有傳染性。乙肝不會通過空氣、消化道、飲食、同室工作、交談、一起進餐而傳染,一般也不會通過握手傳染給其他人,除非雙方手上都有裂口,有出血情況存在。乙肝病毒攜帶者一般轉(zhuǎn)歸良好,有一小部分可自然轉(zhuǎn)陰;大部分為持續(xù)穩(wěn)定的終身乙肝病毒攜帶狀態(tài),但大約3%可發(fā)生肝炎,且發(fā)生肝癌的可能性也較非攜帶者大得多。
乙肝病毒攜帶者可正常上學、工作,和正常人一樣生活?;家腋魏?,在急性期要注意休息,積極治療。乙肝病毒攜帶者可以結(jié)婚,但婚前一定要檢測血中的乙肝抗原抗體系統(tǒng),即“兩對半”。結(jié)果有任何一項陽性,不需注射乙肝疫苗。如均為陰性,則必須注射疫苗。新生兒出生后24小時內(nèi)必須注射乙肝疫苗。
乙肝病毒攜帶者養(yǎng)肝六要素
1、注意飲食宜忌 進食充足蛋白質(zhì)、維生素及適度碳水化合物(糖類)、適量脂肪等食物,如新鮮蔬菜,瓜果,尤其要多食葡萄,且要供給充足的鈣和適當微量元素;食適當瘦肉、蛋、魚等,盡量少食多餐;不食動物油,油膩之品;忌煙、生蔥、生蒜、辣椒、臭雞蛋、臭豆腐及加工食品;服藥期間忌綠豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大熱之物。尤其要嚴禁酗酒。
2、保持良好心態(tài) 心情要舒暢,遇事要冷靜。少生悶氣,多與人交流,切忌自尋煩惱。
3、生活要有規(guī)律 保持良好作息時間,積極休息,減少活動,可增加肝臟血流量,有助于肝細胞損傷后的修復。
4、及時發(fā)現(xiàn)病情 當突然出現(xiàn)惡心、厭食、腹脹、乏力、脅痛及發(fā)熱、肝腫大、鞏膜及皮膚黃染等癥狀時,應及時去醫(yī)院就診,以免耽誤病情。
5、忌擅自服用所謂的“保肝藥” 不要超出醫(yī)囑的范圍,擅自服用“保肝藥”,對肝臟并不一定有利。若用藥劑量過大,品種過多或療程過長,只會加重肝臟的代謝,從而誘發(fā)不良后果。
6、主動述說病情 患其它疾病就診時,要主動向醫(yī)生通報自己的情況,告訴醫(yī)生自己是乙肝病毒攜帶者。這樣,醫(yī)生會適當考慮用藥,以免造成對肝臟的損害。
加強乙肝病毒攜帶者的自我保健意識,能從根本上杜絕乙型肝炎的發(fā)病誘因,從而會更加有效地減少該病的發(fā)病人數(shù)及該病對人體的危害程度等。
(責任編輯:陳曉 )
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