乙肝病毒攜帶者護(hù)理，乙肝病毒攜帶者自身并沒有什么明顯的不適癥狀，往往是在偶然查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)乙肝病毒表面抗原（HBsAg）呈陽性?？赡茉诓恢挥X中或者攜帶病毒多年后突然開始發(fā)病，成為乙肝患者，甚至于發(fā)展成為了肝硬化、肝癌。

乙肝病毒攜帶者在生活中稍加不去注意就會(huì)導(dǎo)致病毒的復(fù)制量增加，肝臟受損，轉(zhuǎn)為大小三陽，所以平時(shí)多注意是很有必要的。專家提醒你該注意乙肝病毒攜帶者護(hù)理：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；

乙型肝炎病毒攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生以及公共衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，實(shí)行分餐制；女性還要去注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周圍的環(huán)境，感染他人，所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開。

2、保護(hù)他人；

對(duì)于乙型肝炎病毒攜帶者的家庭成員以及其他密切接觸者應(yīng)積極進(jìn)行血清乙型肝炎標(biāo)志物檢測(cè)，并對(duì)其中的易感者接種乙型肝炎疫苗。

3、保護(hù)性伴侶；

對(duì)于無表面抗體的性伴侶應(yīng)采取避孕套保護(hù)性伴侶，并督促對(duì)方及時(shí)去接種乙型肝炎疫苗。

4、防止父嬰、母嬰垂直傳播；

如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)及時(shí)去注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效去預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播；如果女方是乙肝病毒攜帶者，應(yīng)在孩子出生后24h內(nèi)盡早注射乙型肝炎免疫球蛋白（HBIG），最好在出生后12 h內(nèi)，劑量應(yīng)≥100 IU，同時(shí)在不同部位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻斷。

5、定期復(fù)查及隨訪；

乙肝病毒攜帶者平常身體沒有明顯的不適，容易放松警惕，忽略復(fù)查和隨訪。其實(shí)，病毒攜帶者進(jìn)展為發(fā)病狀態(tài)，過程往往是隱匿的，自我感覺雖好，并不意味著肝臟沒有問題。

6、 保護(hù)肝臟

絕對(duì)戒酒，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品。