盤點(diǎn)生活中能保護(hù)肝臟的天然食物
對于那些肝臟不好的人來說,正確選擇合理的飲食很重要。有關(guān)醫(yī)生警告肝病患者,紅肉飲食不宜多吃,必須遠(yuǎn)離腌制食品。為什么這些食品不能吃呢,今天就給大家介紹一下,肝病患者在飲食上哪些食物能吃,哪些食物不能吃。希望有需要的朋友看過來。
肝病患者飲食之道
1、肝病患者吃肉類食物,易致癌?
有些肝病患者會從書中得知,紅肉不宜吃或不能吃肉類食物,因肉類偏酸性,易致癌,這也讓營養(yǎng)師啼笑皆非。專家說明:“紅肉雖屬酸性,但身體還是需要肉品所含的鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素,只要多吃堿性食物,平衡肉類的酸性即可?!?/p>
2、肝癌患者不能吃腌制食品?
“外面賣的腌制食品,防腐劑放多少、腌制或發(fā)酵過程為何、運(yùn)送過程安不安全等因素,都會影響霉菌的產(chǎn)生,產(chǎn)生的細(xì)菌就可能會致癌?!彼裕伟┗颊叱1桓嬲]要遠(yuǎn)離腌制食品,她建議,最好還是選擇新鮮食材或自己腌制。若要買外面的腌制物,先了解制作過程較好。
3、每天1~2杯咖啡,可預(yù)防肝癌?
“每天喝1~2杯咖啡可預(yù)防肝癌,因咖啡含有大量抗氧化劑,這些復(fù)合物有助抑制肝癌的潛在作用?!睂<姨嵝眩Х仁呛幸恍┛寡趸?,但同時也含有咖啡因,為了抗氧化喝咖啡,導(dǎo)致睡不著、免疫力降低,實(shí)在得不償失。就算不會有失眠、心悸等副作用,“一天也不宜超過2杯,否則可能擾亂生活作息或損害腸胃?!?/p>
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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