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日常乙肝病毒攜帶者要注意什么

2017-01-12 15:45:36      

乙肝病毒攜帶者在日常生活要養(yǎng)成定期去醫(yī)院檢查習(xí)慣。另外乙肝患者一般5年后大約有13-20%轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不以缙诟伟缀跏菦](méi)有癥狀,病人自身很難通過(guò)癥狀來(lái)判斷自己的病情,疏忽大意往往會(huì)為自己的健康埋下隱患。日常乙肝病毒攜帶者要注意什么?因此,乙肝病毒攜帶者每年至少做快速肝病專項(xiàng)檢查。

日常乙肝病毒攜帶者要注意什么?

一、定期復(fù)查 乙肝病毒攜帶者患者要隨時(shí)注意觀察自己的病情,應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常,就要及時(shí)的采取措施治療遏制其發(fā)展。

二、注意阻斷傳染 乙肝病毒攜帶者的傳染病,特別是在HBV-DNA陽(yáng)性的時(shí)候起傳染性比較大,所以乙肝病毒攜帶者在注意自身健康的同時(shí),也要注意提醒身邊接觸到的親朋好友及時(shí)的注射乙肝疫苗來(lái)預(yù)防感染。

三、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 乙肝病毒攜帶者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持膳食的均衡營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)飲食中藥主要采用低脂肪、低糖、高蛋白飲食,例如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等、新鮮的蔬菜水果等。另外還要注意禁忌煙酒、忌辛辣、刺激、高銅類飲食,少食油膩、油炸以及易上火食物以及膽固醇含量高的食物,如烏雞、羊肉、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟等。

四、注意勞逸結(jié)合和調(diào)暢情志 乙肝病毒攜帶者患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,注意休息,避免熬夜、過(guò)度勞累,并結(jié)合適當(dāng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),以便機(jī)體戰(zhàn)勝病毒。

中醫(yī)講"怒則傷肝",所以乙肝病毒攜帶者患者應(yīng)保持良好的心理狀態(tài),以免心理壓力和精神因素造成病情的加重,影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和療效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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