乙肝病毒攜帶者雖然沒有什么明顯癥狀出現(xiàn)，但是如果沒有得到有效的保養(yǎng)，病情很容易惡化，使治療難度加大。那么，在日常的保養(yǎng)中，乙肝病毒攜帶者注意事項(xiàng)有哪些？

肝病專家指出，乙肝病毒攜帶者的危害是很大的，乙肝病毒攜帶者必須要在日常生活中注意很多事項(xiàng)，以免加重病情惡化。乙肝病毒攜帶者應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、乙肝病毒攜帶者要注意定期復(fù)查及隨訪。乙肝病毒攜帶者必須在正規(guī)醫(yī)療單位定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察肝功能及乙肝病毒指標(biāo)。一般情況下每半年到一年復(fù)查一次，是否需要治療則應(yīng)根據(jù)具體情況決定。

2、為了防止傳染給他人，患者的日用品要單獨(dú)擱置。而攜帶病毒的孕婦在分娩時(shí)則要注意環(huán)境、器具的衛(wèi)生維護(hù)，其分娩的新生兒應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)注射高效價(jià)乙肝免疫球蛋白。

3、乙肝病毒攜帶者應(yīng)該適度參加體育鍛煉與休閑活動(dòng)。選擇一些適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如游泳、慢跑、打太極拳等?；顒?dòng)應(yīng)該適度，避免過度勞累；要起居有常，避免通宵達(dá)旦勞作；要調(diào)整好心態(tài)，豁達(dá)處世。

4、飲食宜清淡。宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

以上就是肝病專家有關(guān)“乙肝病毒攜帶者注意事項(xiàng)有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹。乙肝病毒攜帶者一定要定期去正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦病情惡化，請(qǐng)及時(shí)治療，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)更是對(duì)后代負(fù)責(zé)。