肝硬化養(yǎng)生三要素
現(xiàn)在隨著養(yǎng)生意識(shí)的逐漸增強(qiáng),肝硬化患者在養(yǎng)生方面有所注意與講究,對(duì)疾病的預(yù)防、治療及預(yù)后都是很有幫助的,那究竟肝硬化患者在養(yǎng)生方面應(yīng)注意些什么呢?
肝硬化患者除定期復(fù)查并積極治療外,在飲食、生活及情志的調(diào)節(jié)上有所注意亦是很關(guān)鍵的
(1)肝硬化患者在飲食上:注意合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng),針對(duì)病因、病情在飲食的選擇上有所注意,即蛋白及鹽的攝入量等的把握;戒煙酒,吸煙喝酒可加速肝硬化的進(jìn)程,甚至誘發(fā)肝癌的發(fā)生。
(2)肝硬化患者在生活上:動(dòng)靜結(jié)合、針對(duì)病情做適宜的身心鍛煉,如太極拳、散步、保健操等其活動(dòng)量以無(wú)疲勞感為宜,在強(qiáng)身健體、增免上是很有利的;在用藥上應(yīng)慎重且從簡(jiǎn),切勿盲目濫用,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
(3)肝硬化患者在情志上:調(diào)整好心態(tài),因情緒不佳、精神抑郁、過(guò)度緊張、暴怒激動(dòng)均可影響肝臟的正常機(jī)能,不僅不利于免疫機(jī)能的調(diào)動(dòng),而且可加速肝臟病變的發(fā)展,因此肝硬化患者不要有心理包袱,樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志與豁達(dá)的心態(tài),是得益于病情更好恢復(fù)的。
總之,肝硬化患者的養(yǎng)生關(guān)做好、做到位,對(duì)修養(yǎng)身心、保肝調(diào)免、強(qiáng)生健體等方面都是很有意義的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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