相信大家對肝硬化這詞并不陌生，生活中不少人患有肝硬化。肝硬化是臨床中很嚴(yán)重的一種肝病，危害著人們的健康使人們陷入極大的痛苦中。那么肝硬化是什么原因造成的呢？肝病專家指出，導(dǎo)致肝硬化的原因有很多種，對于最常見的原因就是肝病所導(dǎo)致的。肝硬化一旦出現(xiàn)便會十分的危害，所有應(yīng)當(dāng)對肝硬化做好預(yù)防措施，請看以下的詳細(xì)介紹。

肝硬化是怎么導(dǎo)致的？

1、酒精引起肝硬化：經(jīng)常喝酒也會導(dǎo)致肝硬化和酒精肝的發(fā)生。肝硬化患者由于長期大量的飲酒，致使酒精作用于肝細(xì)胞引起肝臟細(xì)胞的變性，纖維組織增生的發(fā)生，肝硬化就此發(fā)生了。因此說酒精是肝硬化形成的原因之一，所以生活中的朋友們要注意了。

2、肝炎病毒感染：專家介紹說，病毒性肝炎是導(dǎo)致肝硬化的主要原因，由于人體受到病毒感染后，引起肝臟慢性炎癥刺激而產(chǎn)生纖維組織增生。而有些慢性肝病患者沒有及時(shí)的對病情進(jìn)行治療，經(jīng)過了長期的發(fā)展，患者的病情就逐步的轉(zhuǎn)變?yōu)榱烁斡不?/p>

3、血吸蟲感染：專家介紹到有很多患者因?yàn)楦腥狙x，導(dǎo)致了血吸蟲卵沉積在門脈區(qū)可刺激結(jié)締組織增生，引起肝臟纖維化，形成不完全分隔性肝硬化。

預(yù)防肝硬化應(yīng)當(dāng)怎么做？

預(yù)防肝硬化的發(fā)生，首先要改變一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

肝硬化飲食要加以注意：應(yīng)選擇低鹽、適度蛋白質(zhì)、低脂肪飲食；進(jìn)食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于存在繼發(fā)性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠(yuǎn)曲小管潴鈉蓄水作用加強(qiáng)，高鹽膳食更進(jìn)一步增加血鈉水平，可誘發(fā)腹水。肝硬化病人蛋白質(zhì)合成障礙，白蛋白降低，若長時(shí)間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，肝硬化再度出現(xiàn)；但若進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。

另外，常會出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血。少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質(zhì)及碳水化合物，避免刺激性及油膩食物，避免食用防腐劑，發(fā)霉，腌制類，調(diào)味料食品等食物。進(jìn)食以軟質(zhì)食物，清淡為佳。

并且肝硬化的預(yù)防還應(yīng)該在日常生活中注意動靜結(jié)合，肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。