肝硬化是內(nèi)科的一種常見病和高發(fā)病，肝硬化的出現(xiàn)，已經(jīng)嚴(yán)重影響了患者的身體健康和心理健康，所以為了避免這些傷害的發(fā)生，一定要及時做好肝硬化的預(yù)防工作，下面就給大家介紹介紹怎樣預(yù)防肝硬化方面的問題。

預(yù)防肝硬化的發(fā)生，首先要改變一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。肝硬化飲食要加以注意：應(yīng)選擇低鹽、適度蛋白質(zhì)、低脂肪飲食；進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于存在繼發(fā)性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發(fā)腹水。

肝硬化病人蛋白質(zhì)合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現(xiàn)；但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。

另外，常會出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血。少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質(zhì)及碳水化合物，避免刺激性及油膩食物，避免食用防腐劑，發(fā)霉，腌制類，調(diào)味料食品等食物。進食以軟質(zhì)食物，清淡為佳。