肝臟是我們?nèi)梭w的化工廠，能夠擁有合成、轉(zhuǎn)化、解毒、新陳代謝等功能，都是經(jīng)由肝臟來完成的。因此肝臟如果出了大問題，會嚴(yán)重影響生活品質(zhì)。那么，我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)我們的心肝寶貝呢？

細(xì)節(jié)1、遠(yuǎn)離肝損害 得一次甲肝等于得一次感冒，這說明多數(shù)急性肝炎并不可怕。喝醉一次等于得一次急性肝炎。戒酒減肥改變不良習(xí)慣，預(yù)防酒精肝脂肪肝。藥物多數(shù)要在肝臟代謝，用藥原則少而精安全有效。細(xì)菌以及毒素、裝修材料、化學(xué)毒物如四氯化碳、硝酸銀等都可能導(dǎo)致肝的損傷。

細(xì)節(jié)2、保持心情愉快 好心情勝過十服良藥。氣惱憂愁會直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

細(xì)節(jié)3、多觀察 勤檢查 肝臟的有關(guān)檢查有肝臟功能、乙肝系列、丙肝抗體、肝臟的B超等項(xiàng)目。

細(xì)節(jié)4、科學(xué)求醫(yī) 求醫(yī)及時(shí)，不要自行診治，用藥需尋醫(yī)，治療要多聽多問。

細(xì)節(jié)5、重視調(diào)養(yǎng) 三分治，七分養(yǎng)；良好的心情、適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼臓I養(yǎng)。忌大怒和憂郁。