警惕減肥小損害肝臟功能：減肥已經(jīng)成為時下愛美女士討論最熱的話題，但是對于正在進(jìn)行減肥的女性朋友來說，無論采取藥物減肥方法還是節(jié)食減肥方法或者是運動減肥方，都應(yīng)該保證在健康的范圍內(nèi)進(jìn)行，否則由于減肥方法選擇不當(dāng)就會給人體造成傷害。其中通過藥物進(jìn)行減肥的女士一定要注意時候減肥藥會給肝臟等器官功能臟成傷害，然后在進(jìn)行服用。

減肥藥本身或代謝產(chǎn)物可直接對肝有毒性作用，造成藥物性肝損害，出現(xiàn)肝區(qū)不適、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶增高、黃疸等癥狀。若得不到及時有效治療，繼續(xù)服用減肥藥，癥狀可能加重，最后可能發(fā)展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。

近年來，門診中發(fā)現(xiàn)不少人因為亂服減肥藥、各類“補藥”，導(dǎo)致肝損傷，患上肝病，其中以中青年女白領(lǐng)居多。

饑餓腹瀉減肥法：也會導(dǎo)致肝臟損害一些網(wǎng)友盲目追求“迅速瘦身”的減肥效果，用不科學(xué)的手段進(jìn)行所謂“饑餓減肥法”和“腹瀉減肥法”，致使短時間內(nèi)體重迅速下降，也會導(dǎo)致肝臟損害。

因為人體該攝取營養(yǎng)物質(zhì)時不及時攝取，身體就要被迫燃燒積蓄的脂肪來維持能量，肝臟就要被迫儲存脂肪。如此就容易導(dǎo)致本來就有脂肪肝的人病情加劇。因此減肥應(yīng)循序漸進(jìn)，適量運動與適度節(jié)食相結(jié)合，把每周體重下降的量控制在0.5～1公斤。

濫用保健品：同樣損害肝臟醫(yī)生提醒，近年不少白領(lǐng)加入了“進(jìn)補族”，每天都要吃上多種維生素等保健品。和減肥藥一樣，濫用保健品也會對肝臟造成損害。服用保健品前最好做體檢或咨詢醫(yī)生，了解是否需要進(jìn)補；若需要服用保健品，也要避免大劑量、長期服用。