1、日常飲食和生活習(xí)慣

飲食一定要清淡、營(yíng)養(yǎng)全面、三餐規(guī)律，避免長(zhǎng)期高脂高糖飲食。很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蚝染瓢疽苟际浅Ｊ?，長(zhǎng)期這樣肝臟就得不到休息，肝臟就會(huì)不堪重負(fù)，對(duì)預(yù)防肝硬化不利。

2、定期檢查不容忽視

肝硬化病情是不穩(wěn)定的，定期行腫瘤標(biāo)志物的檢測(cè)是很有必要的，肝硬化患者應(yīng)針對(duì)病情定期檢測(cè)甲胎蛋白、影像學(xué)等檢查，對(duì)肝癌的早期發(fā)現(xiàn)和治療是很有意義的。

3、要控制好飲食

對(duì)于出現(xiàn)腹水的患者來說，鈉與水是兩大禁區(qū)。咸菜、腌制品、味精等含鈉量高，會(huì)加重肝臟新陳代謝的負(fù)擔(dān)，必須絕對(duì)限制。此外，如海產(chǎn)品、肉松等食品也含有一定的鈉，患者攝入時(shí)須嚴(yán)格控制數(shù)量。

4、預(yù)防原發(fā)病

脂肪肝和酒精肝是導(dǎo)致肝硬化的重要原因，脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治療。此外，慢性乙肝、慢性丙肝也是肝硬化導(dǎo)致發(fā)生肝硬化的主要原因，因此想要預(yù)防肝硬化，就必須要治療慢性乙肝和治療慢性丙肝。