乙肝性生活傳染的幾率很大，所以夫妻一方得了乙肝就會(huì)比較在意自己會(huì)不會(huì)把乙肝傳染給對(duì)方，所以導(dǎo)致雙方在性生活上的不和諧，所以學(xué)習(xí)以下的性保健方法，這會(huì)把傳染乙肝的幾率降到最低。乙肝患者安全過(guò)兩性生活，要把握以下原則：

1、急性肝炎期，當(dāng)谷丙轉(zhuǎn)氨酶顯著升高，全身乏力、黃疽等癥狀明顯時(shí)，應(yīng)該禁止任何性活動(dòng)，包括自我安慰行為。

2、肝炎恢復(fù)期病人，可以有節(jié)制地進(jìn)行夫妻性生活，但不宜過(guò)頻，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以次日不感疲勞為度；

3、乙型肝炎表面抗原和乙型肝炎e抗原同時(shí)陽(yáng)性的患者，最好在婚前進(jìn)行藥物治療，以降低血中的傳染性。

4、慢性病毒性肝炎（包括乙型、丙型、丁型）患者在發(fā)病期間最好不要過(guò)性生活。此時(shí)病毒復(fù)制活躍，具有較強(qiáng)的傳染性，同房會(huì)加重肝臟損傷或傳染性伴侶。建議在肝臟功能指標(biāo)恢復(fù)正常后，再進(jìn)行性生活。

5、慢性肝炎患者病情穩(wěn)定時(shí)，即處于病毒無(wú)復(fù)制或者非常低復(fù)制的狀態(tài)，可以進(jìn)行有節(jié)制的性生活。性生活頻率為年輕人每周1~2次，中年人每1~2周一次。過(guò)性生活時(shí)戴避孕套。

6、往常要多食用菌類食物，如木耳、香菇、蘑菇等，能前進(jìn)免疫力，魚類富含豐盛的蛋白且易消化。

7、多吃新鮮蔬菜和生果，增加VC的含量，少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物，以清淡飲食為宜。

8、現(xiàn)在都是基因工程乙肝疫苗，國(guó)產(chǎn)的進(jìn)口的都可以，大三陽(yáng)一方在肝功查驗(yàn)正常值以內(nèi)，可以過(guò)正常人的日子。