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盤點(diǎn)傷害肝臟的食物

2017-01-17 15:39:29      

對(duì)于肝病患者來說,應(yīng)講究科學(xué)的合理的飲食,不利于肝功能恢復(fù)的食品一定要少吃或不吃。哪些食物吃多了會(huì)傷害肝臟健康呢?

(1)罐頭食品、油炸及油煎食物和方便面、香腸

罐頭食品中的防腐劑,食品色素等,會(huì)加重肝臟代謝及解毒功能的負(fù)擔(dān)。油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪瀉。反復(fù)煎炸的食物油中會(huì)有致癌物質(zhì),對(duì)防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的。

(2)味精

味精是調(diào)味佳品,肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌甚至惡心等癥狀。

(3)各種甜食

吃得過多會(huì)影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對(duì)脂肪的貯存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。

(4)葵花籽

葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿,可使脂肪較易積聚在肝臟,影響肝細(xì)胞的功能。

(5)松花蛋

含有一定量的鉛,鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì),經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松,還會(huì)引起鉛中毒。

(6)各種腌制食品

鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對(duì)失代償期的肝硬變患者則應(yīng)禁忌。

總之,對(duì)于肝病患者來說,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物能夠幫助肝細(xì)胞修復(fù),但有些食物則不易多吃,要掌握其量,吃多了反而會(huì)影響身體的康復(fù)。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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