理智對(duì)待，不急不躁。乙肝患者一般都是在偶然的查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)的，一旦確診，心中往往緊張和焦慮。其實(shí)這時(shí)患者多處于病毒攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段，預(yù)后大多良好。平靜對(duì)待疾病，按部就班進(jìn)行預(yù)防和診療，不該用藥者千萬(wàn)不能亂用藥，避免心急如焚亂投醫(yī)，誤入歧途，上當(dāng)受騙。

遵守公德，坦蕩做人。乙肝患者的血液和體液含有乙肝病毒，對(duì)于環(huán)境和人群有一定危害。乙肝患者應(yīng)該避免可能引起感染別人的各種行為，如獻(xiàn)血、從事幼兒教育、廚師等工作，自己的污染物，如食具、用品、衛(wèi)生紙等，一定要妥善處理。

減少負(fù)面影響，適當(dāng)保密。鑒于目前社會(huì)對(duì)乙肝存在的種種誤解，乙肝患者不宜四處公布自己的病情，不宜作為講解員宣講乙肝的知識(shí)，說(shuō)服別人和辯解自己的病情，周?chē)巳汉妥筻徲疑?、同事及親朋好友都知道你患乙肝，并不一定都會(huì)理解和關(guān)懷，有可能帶來(lái)不少麻煩。乙肝患者應(yīng)該采取一些自我防衛(wèi)措施，一方面積極預(yù)防和治療，另一方面應(yīng)適當(dāng)保密，盡量減少負(fù)面影響。

運(yùn)用法律手段，保護(hù)合法權(quán)益。乙肝患者在日常生活和工作時(shí)，可能遭遇到各種各樣的不公正待遇，此時(shí)，逃避或激化矛盾都不可取，應(yīng)該積極運(yùn)用法律法規(guī)作為武器，保護(hù)自己的合法權(quán)益。

樹(shù)立積極向上的心態(tài)?；颊咴卺t(yī)療方面應(yīng)該認(rèn)真和積極，但是對(duì)待工作和學(xué)習(xí)，應(yīng)該和其他人員一樣，公平競(jìng)爭(zhēng)，積極向上，患有肝病不應(yīng)成為消極和不求進(jìn)取的理由，患者本人應(yīng)該在自己工作和學(xué)習(xí)的崗位上，爭(zhēng)取取得優(yōu)異績(jī)。

學(xué)習(xí)和掌握肝病常識(shí)?；颊呖梢缘疆?dāng)?shù)匦氯A書(shū)店，購(gòu)買(mǎi)正規(guī)專(zhuān)家撰寫(xiě)的有關(guān)肝病防治方面的科普書(shū)籍，了解乙肝的常識(shí)，正確認(rèn)識(shí)乙肝的傳染途徑、輕重分級(jí)、治療方法和療程，預(yù)防措施和生活注意事項(xiàng)等，做到明明白白看病、清清楚楚消費(fèi)，積極配合醫(yī)生治療。對(duì)于何時(shí)復(fù)查、何時(shí)停藥、如何觀察病情進(jìn)展和療效等，要有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。

參加適度的文體活動(dòng)，休閑鍛煉和業(yè)余愛(ài)好有助于疾病康復(fù)。勞逸結(jié)合、適度鍛煉，是乙肝患者的正確選擇。要避免長(zhǎng)期臥床休息、光吃不運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，如散步、打門(mén)球、游泳、登山等等，培養(yǎng)一些生活?lèi)?ài)好，如繪畫(huà)、書(shū)法、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等等。這些都能夠讓患者遠(yuǎn)離煩惱，忘卻疾病，減輕身心痛苦。

避免不良刺激，要多關(guān)注和了解身邊患者成功防治的事例，少議論和觀察危重病人，避免不良刺激。不少乙肝患者甚至肝硬化患者，通過(guò)正確的治療和鍛煉，可以獲得痊愈。

杜絕盲目投醫(yī)，避免經(jīng)濟(jì)損失和心理傷害。不要相信道聽(tīng)途說(shuō)的靈驗(yàn)治法，不能輕信廣告、祖?zhèn)髅胤?、最新成果和重大突破，高深新穎的科學(xué)術(shù)語(yǔ)，很可能是行騙的幌子。迄今為止尚無(wú)治療乙肝的特效藥物問(wèn)世，只有幾種藥物得到世界范圍內(nèi)的認(rèn)同，但是其作用也是有限的。

不要濫用藥物和滋補(bǔ)品。治療乙肝藥物品種繁多，真正有效者屈指可數(shù)。對(duì)于那些沒(méi)有得到正式批準(zhǔn)和公認(rèn)有效的藥物最好不用，以防止藥物中毒和加重肝臟負(fù)擔(dān)。滋補(bǔ)品中往往加入激素或其他對(duì)肝臟有害的物質(zhì)，最好不用。