乙肝病人喝茶注意幾點(diǎn)!
喝茶是一門藝術(shù)與學(xué)問,那在飲茶上有所注意與講究,可以充分發(fā)揮其飲茶有利的一面,尤其對于飲茶嗜好的乙肝患者來說意義重大,那乙肝病人飲茶需注意什么?下面就此做一下簡單介紹。
乙肝病人在飲食上需有所講究,同樣在飲茶上也需注意,因茶的品種有溫涼之分、飲茶有時間、濃度及量的講究,所以乙肝病人在飲茶上能夠有的放矢。講究方法,對發(fā)揮其飲茶優(yōu)勢、疾病的輔療都是有益的。
乙肝病人在茶的選擇上需注意:根據(jù)自己的體制選擇適宜的茶葉,因茶葉經(jīng)不同的制作工藝有涼、溫性之分,肝火旺盛、燥熱體質(zhì)的人,適宜喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,則適宜選喝溫性茶;飲茶有不同的品種,作用也有所不同,建議乙肝病人適宜喝綠茶,其具有防癌、抗癌、抗凝、活血化瘀等的作用,對疾病是有利的。
乙肝病人在茶的飲用上需注意:
一、應(yīng)適時:1、餐前、空腹不宜飲茶:一般在中、晚餐的前1小時應(yīng)暫停喝茶,因為此時喝茶易沖淡胃酸,會妨礙胃酸對食物的消化作用;
2、不宜飯后立即飲茶:尤其是吃葷后不要立即喝茶,茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì),其能使腸道蠕動減慢,易造成便秘、增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害,從而損肝且易引起脂肪肝的發(fā)生。
3、晚上喝茶時宜喝紅茶,因紅茶是全發(fā)酵茶,刺激性較綠茶弱,尤其對脾胃虛弱的乙肝病人來說,喝紅茶時加點(diǎn)奶,可以起到一定的溫胃作用。
4、服藥前后不宜飲茶:乙肝病人喝茶應(yīng)注意不要用茶水送藥,無論西藥還是中藥,服藥前后半~1小時內(nèi)也不要飲茶,以防止茶葉中的鞣酸與藥物起化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而降低藥物的療效或使藥物失效。
二、應(yīng)適量:乙肝病人喝茶應(yīng)適量,飲茶總量每天不宜超過1000~1500亳升。
三、應(yīng)適濃度:飲茶以清淡為宜,不宜過濃,否則反倒有損健康,對病情不利。
總之,乙肝病人喝茶需講究,健康合理飲茶乃為養(yǎng)生之道。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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