有很多的乙肝患者一想起身患乙肝，想到那黃疸、腹腫、肝癌的可怕結局時，便坐臥不安，心情煩躁，口不進食，然而導致肝區(qū)隱痛、腹脹、乏力接踵而至，肝功能轉氨酶就升高。從而導致病情越來越糟糕。所以乙肝患者要一定要保持一個良好的心態(tài)，去治病，心情要放松！乙肝沒有那么想象中的可怕。

乙肝患者心理問題多。很多患者由于對乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌過分憂慮恐懼，加之來自社會、家庭、親朋好友的疏遠、歧視令他們自卑，一旦患上乙肝，或查出兩對半有問題，便情緒低落，憂愁焦慮，并且有苦不敢對人言，本來身體感覺還蠻好的也變得這兒也難受，那兒也不舒服。為此，有些人輕信廣告，四處求醫(yī)，亂治療，亂用藥，不但療效不好，花費錢財，甚至越治越重，進而增加心理壓力，“包袱”越背越重，嚴重影響了康復。情緒影響肝功能，負性情緒會加劇乙肝的慢性化和惡化，良好心態(tài)有利于慢活肝向慢遷肝逆轉，這是細心的臨床醫(yī)生不難見到的事實。

乙肝預后多良好。乙肝人群總感染率較高，這是不容回避的事實，但許多急性乙肝患者可望自愈。慢遷肝的預后多良好，部分患者還可望徹底清除乙肝病毒。重癥乙肝的生存率在提高，雖然乙肝表面抗原轉陰并非易事，但感染者也可望與乙肝病毒長期“和平共處”，可以照常工作和學習。由此看來，乙肝感染后大多數(shù)人預后良好，不應當悲觀，我們應當多想好的，有了信心就有了力量！

讓乙肝患者心情好起來實踐證明，憂愁焦慮，乙肝難治，良好情緒能提高免疫力。我們在乙肝治療時，不僅應當避免濫用無可靠療效的藥物，而且應當在“善治者必先治其心”上多下一些功夫。因為乙肝患者，尤其是久治不愈者都有自己的苦處。一種美好的心情勝過許多“保肝”良藥。

得了乙肝等肝病，首先不要恐慌也不要自暴自棄，乙肝不是不治之癥，要積極面對，配合醫(yī)生治療，樹立戰(zhàn)勝乙肝的心態(tài)，另外一定要去正規(guī)的大醫(yī)院去治療。