適當合理的休息是”慢性肝炎”病人養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)，不同類型的”肝炎”患者，休息及運動的原則不同，應嚴格遵守，加速病情的康復。

1、重癥肝炎：重癥肝炎患者肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、”肝功能”衰竭，臨床表現(xiàn)出極度”乏力”、嚴重的消化道癥狀、”黃疸”進行性加深，應絕對臥床休息，洗漱、大小便應專人照護，不得隨便下床活動。

2、”急性肝炎”：急性肝炎患者建議臥床休息，減輕體力上的消耗，等到黃疸消退、癥狀明顯好轉(zhuǎn)以后可適度運動，以不感覺到”疲勞”為限度，隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，活動量可逐漸調(diào)整。

3、慢性肝炎活動期：慢性肝炎活動期患者不一定強調(diào)絕對臥床，可循序漸進地進行一些輕微活動。

4、慢性遷延性肝炎：根據(jù)病情應適當?shù)叵拗破浠顒?，以增強體力，活躍全身各器官的生理功能，不應過分地強調(diào)臥床休息。

5、恢復期或靜止期肝炎：根據(jù)自身情況選擇適宜運動，運動量以不感疲勞為度，自覺稍微”出汗”即可，運動后如乏力減輕、肝功改善，可適當加大活動量或延長運動時間，但也要避免劇烈的體力活動。