肝炎食物有什么要求呢
病毒性肝炎的癥狀大致類似有疲勞、厭食、黃膽、腹瀉、發(fā)燒及嘔吐等。當(dāng)胃口不佳時(shí)不要強(qiáng)迫進(jìn)食,可以點(diǎn)滴方式注射水份、葡萄糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等方式,待癥狀改善后,再攝取高蛋白質(zhì)的飲食。
毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等,甲型、乙型肝炎以往較為人所熟知,丙型肝炎在過去曾被稱為非甲非乙型,因?yàn)楫?dāng)時(shí)并不能確定該型病毒的存在,直到一九八九年才確定該型病毒,并發(fā)現(xiàn)所有的非甲非乙型肝炎,十之八九都是由丙型肝炎病毒所引起。
因?yàn)橐腋?、丙肝病毒與肝癌密不可分。病毒性肝炎的癥狀大致類似有疲勞、厭食、黃膽、腹瀉、發(fā)燒及嘔吐等。當(dāng)胃口不佳時(shí)不要強(qiáng)迫進(jìn)食,可以點(diǎn)滴方式注射水份、葡萄糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等方式,待癥狀改善后,再攝取高蛋白質(zhì)的飲食。
肝炎飲食原則:
1、熱量:成年人每日熱量的攝取應(yīng)以30-35仟卡/每公斤體重為目標(biāo),計(jì)算起來70公斤的成年人,熱量約2100-2450大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質(zhì)堆在肝臟易形成脂肝,因此不宜使用高熱量飲食。
2、蛋白質(zhì):肝炎病人易有惡心、嘔吐、食欲不振味、覺改變的情形,使進(jìn)食量減少,蛋白質(zhì)攝取量亦減少,容易引起蛋白質(zhì)的缺乏。這時(shí)應(yīng)注蛋白質(zhì)的量,則可幫助肝臟修補(bǔ)損壞的組織,所以建議每日蛋白質(zhì)的量應(yīng)達(dá)到1—1.5克/公斤體重,其中2/3應(yīng)來自高生物價(jià)的蛋白質(zhì)食物,如:肉、魚蛋、奶,植物性食物如:豆類,雖有蛋白質(zhì)但并不含所有人體所需的『必需銨基酸』而且其吸收利用的效率都不及動(dòng)物性蛋白。
3、糖類:飲食中有足夠的糖類供作熱量來源,就可減少飲食中的蛋白質(zhì)被用作熱量來源的機(jī)會(huì),如此這些蛋白質(zhì)就可當(dāng)做作肝臟組織修補(bǔ)的原料。每日應(yīng)攝取300-400公克,約為5碗飯。也不宜過多,以免影響肝細(xì)胞正常的功能。
4、脂質(zhì):攝取量為100-150公克,肝功能恢復(fù)至正常后,油脂攝取量不超過100公克,不必過量限制脂肪,因?yàn)橄拗浦臼故澄镒兊脽o味,也會(huì)影響到脂溶性維生素的吸收。
5、維生素和礦物質(zhì):以食物來源最好。充分供應(yīng),以促進(jìn)肝臟對(duì)抗壓力及修復(fù)損傷。
6、少量多餐,流質(zhì)及半流質(zhì)濃縮的飲食,較適合肝炎病患食用。油炸食物應(yīng)盡量避免,盡量選用新鮮清潔的食物來烹調(diào),以熟食為佳。
7、忌酒。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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