乙肝患者的“吉祥三寶”

乙肝患者的“吉祥三寶”是指“正確治療、飲食營養(yǎng)、精神調(diào)養(yǎng)”。

正確治療

關(guān)鍵是病因治療，乙肝關(guān)鍵是抗病毒治療。由于慢性乙肝的特征是病情反復，時好時壞，對于“HBV DNA定量≥1104拷貝/ml，ALT水平≥2ULN者，或ALT<2ULN，肝組織學檢查顯示Knodell HAI≥4，或G2炎癥壞死者”，應(yīng)及時進行抗病毒治療，往往可以收到較好的治療效果。反之，病情就可能逐漸加重。如果抗病毒達到目的后（檢測不出HBV DNA，ALT復常），可以逐步停用抗病毒藥物。

飲食營養(yǎng)

關(guān)鍵是忌煙忌酒，其次避免勞累，每天的飲食中應(yīng)注重補充蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，少吃富含脂肪類食品，少吃辛辣刺激的食品，對于人工腌制的食品最好不吃?！八幯a不如食補”，飲食上可從食物中找些藥膳，比如：山藥50克、薏米50克、大米100克。文火熬粥，常服，可以保肝健脾。

精神調(diào)養(yǎng)

健康人的思維和心理狀態(tài)也不是一成不變的，好像股市上的“走勢圖”。何況患病期間，人的心理和情緒上更可能“大起大落，波折不定”，這種不穩(wěn)定的心理會逐漸引起精神郁悶，導致肝氣不暢，肝膽不和，對疾病的恢復起到不良作用。因此，乙肝患者要學會精神調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，學會轉(zhuǎn)移注意力，學會修身養(yǎng)性，學會釋放情緒，痛痛快快找朋友傾訴一番，“世間萬物般般有，豈能盡如我的意”。