兒童””肝硬化””的預(yù)防保健：

1、定期體檢：以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期”治療”。

2、做好隨訪：防止病情惡化。

3、”感染”是導(dǎo)致小兒肝硬化的主要原因，加強(qiáng)孕期保健，防止孕期各種感染性疾病，尤其是””乙肝””病毒、巨胞病毒、”風(fēng)疹”病毒、”單純皰疹”病毒、”先天性梅毒”等感染，以免造成小兒肝臟損害而發(fā)生本癥。

4、增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力：注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉，多進(jìn)食富含”維生”素的新鮮蔬果。

5、同時(shí)應(yīng)合理喂養(yǎng)，平衡膳食，做好小兒生后的各種預(yù)防接種工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防治各種慢性”炎癥性腸病”等等。

生活中肝硬化的預(yù)防保健方法有哪些？

1、補(bǔ)充脂肪酸：脂肪的攝入要少，以不飽和脂肪酸為主。推薦：大豆、玉米、花生、芝麻、椰子及其植物油，蛋黃、牛奶。

2、 補(bǔ)充維生素：肝硬化病人易有”維生素缺乏”，要注意補(bǔ)充各種維生素，維生素補(bǔ)充要均衡。推薦：新鮮蔬菜、水果、豆類、花生、牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟。

3、 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是肝細(xì)胞再生的重要原料，肝硬化病人因功能受損，蛋白質(zhì)合成障礙，故病人應(yīng)高蛋白質(zhì)預(yù)防。但有肝性腦病的病人應(yīng)限制蛋白質(zhì)入量（有時(shí)需禁蛋白質(zhì)飲）。并以植物蛋白質(zhì)為主。推薦含蛋白質(zhì)食物：魚蝦、豬牛羊之瘦肉、禽蛋、大豆、米面。