巧克力礦物油含量超標(biāo)損傷肝臟 日常這些傷肝食物要少吃
近日,多家媒體報(bào)道稱,德芙絲滑牛奶巧克力在德國(guó)實(shí)驗(yàn)室被檢出礦物油含量超高,可能會(huì)對(duì)肝臟以、脾臟等其他器官造成損害。德芙品牌母公司瑪氏集團(tuán)發(fā)言人迅速響應(yīng),指該指控沒(méi)有依據(jù),中國(guó)目前還沒(méi)有對(duì)于礦物油的規(guī)范指標(biāo),因此該結(jié)論屬于“未經(jīng)證實(shí)而傳播的謠言”。
礦物油含量高會(huì)損傷肝臟嗎
德芙絲滑牛奶巧克力在去年的抽樣檢查中被發(fā)現(xiàn)存在礦物油含量偏高的問(wèn)題。因?yàn)槠渲泻械V物油中的礦物油飽和烴(MOSH)或聚烯烴低聚飽和烴(POSH)其中C17-C35的MOSH/POSH含量大于4毫克/千克,即礦物油含量超大幅偏高,又同時(shí)指歐盟尚未對(duì)此類成分提出限值。
礦物油的應(yīng)用廣泛,但它有一些副作用,并有導(dǎo)致過(guò)敏的傾向。長(zhǎng)期過(guò)量使用它確實(shí)會(huì)給健康帶來(lái)一些危害和負(fù)面影響。中低黏度的MOSH類物質(zhì)(碳原子數(shù)為C16-C35)能在動(dòng)物體內(nèi)積聚,并在肝臟、脾臟及淋巴結(jié)等器官中產(chǎn)生微肉芽腫。
日常3種傷肝食物要少吃
1、高脂肪食物
大量食用高脂肪食物,不但會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),而且還會(huì)導(dǎo)致血脂(膽固醇和甘油三酯)升高,從而誘發(fā)脂肪肝,所以大家應(yīng)盡量少食高脂肪食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腦、腸等)、葵花籽等。
2、甜食
巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不宜多吃,吃的過(guò)多會(huì)使胃腸道的酶分泌過(guò)多發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并容易轉(zhuǎn)為脂肪,加速肝臟對(duì)脂肪的儲(chǔ)存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。
3、辛辣食物
中醫(yī)講,辛多傷肝。過(guò)食的辣的東西會(huì)引起肺氣偏勝,克伐肝臟。由于肝藏血,主筋,辣的東西吃多了,會(huì)導(dǎo)致筋的彈性降低,血到不了指甲,就會(huì)易脆、易裂。因此,常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色無(wú)華、視物模糊等肝血虛癥狀者,應(yīng)少吃點(diǎn)辣。所以,購(gòu)買年貨的時(shí)候,肝不好的人,應(yīng)該盡量少買辛辣食品。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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