如果檢查出自己患了脂肪肝，我們第一個(gè)想到的治療方法就是減肥，因?yàn)橛X得如果自己的體重下去了，肝內(nèi)的脂肪量也會(huì)隨著減少。用減肥來治療脂肪肝，也不能說它不對(duì)，但是其實(shí)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)并不是適合所有的脂肪肝患者。

調(diào)查同時(shí)顯示，多達(dá)76%的人并沒有意識(shí)到保肝藥物對(duì)肝臟的有益作用，很多人因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不足而不使用保肝藥。在脂肪肝的治療中改變生活方式最為關(guān)鍵，但是很多人難以堅(jiān)持且單純依靠此法未必能夠解決脂肪肝的所有問題。脂肪肝是一種慢性病，通常需要配合藥物才能治愈。

研究人員認(rèn)為，單純的節(jié)制飲食和增加運(yùn)動(dòng)并不適合所有脂肪肝患者，對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)熱量營(yíng)養(yǎng)不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多的運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復(fù)。脂肪肝患者合并有心臟病、低血糖、甲亢、肝腎功能損害以及嚴(yán)重肥胖或繼發(fā)性肥胖等，應(yīng)盡量減少運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于脂肪肝尤其是伴有肝功能異常的患者來說，使用保肝藥物輔助治療是非常有必要的，專家建議，長(zhǎng)期服用對(duì)肝臟有損害作用的藥物者，有肥胖癥特別是腹部肥胖的人群以及有糖尿病、高脂血癥特別是有甘油三酯升高者都是脂肪肝的高危人群，最好半年到一年左右去醫(yī)院做一次B超肝臟檢查。