一提到肝病，很多人都會想到乙肝，對于丙肝卻是不怎么了解。近些年來，乙肝的發(fā)病率是不斷的增高，嚴(yán)重威脅著人們的身體健康和正常生活。專家表示，由于現(xiàn)在沒有丙肝的疫苗，加之現(xiàn)在做常規(guī)檢查也沒有查丙肝這一項，因此，大家一定要格外注意。

丙肝和乙肝很相似，在傳染途徑方面都是以血液感染為載體，現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)上表明很多都是由于輸血后感染的。

據(jù)數(shù)據(jù)表明，目前有80%到90%由于輸血感染上肝炎病毒的，大多都是丙肝為主，這是因為乙肝和丙肝傳播的途徑略有不同，它以血液傳播的幾率更高，同時，丙型肝炎更容易慢性化，和乙肝相比，它的慢性幾率相當(dāng)?shù)母摺?/p>

正常丙肝的發(fā)病率應(yīng)該是在二分之一，有的高的是三分之二。所以它發(fā)展成肝硬化和癌變的幾率就更高，也更加危害身體健康。也就是說，實際上，丙肝的危害性比乙肝更大。

盡管丙型肝炎是一種嚴(yán)重的慢性疾病，但如果能早發(fā)現(xiàn)，積極治療，仍有相當(dāng)數(shù)量的患者可以通過藥物治療恢復(fù)健康。現(xiàn)在很多患者因為對丙肝的認(rèn)知少，體檢防范意識差而錯過了最佳治療時機(jī)。市民應(yīng)加強(qiáng)對丙肝的重視程度，有關(guān)部門也可考慮將丙肝檢測納入常規(guī)體檢項目。

丙肝患者平時的保養(yǎng)也就變得十分重要。從飲食上來說，丙肝的患者盡量不要多吃肥甘厚膩的食物，更不要飲酒、酗酒，應(yīng)該多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西，由于肝臟是一種解毒的器官，這樣就可以起到幫助機(jī)體恢復(fù)的作用，同時應(yīng)當(dāng)注意不要過于勞累。

飲食對于肝病患者非常重要，因為我們的所飲所食，都要經(jīng)肝臟加工方能進(jìn)一步代謝。因此，有必要掌握飲食上的“宜”與“忌”。

忌“酒”酒是肝病患者之大忌。眾所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不僅如此，那些在日常交際中飲酒較多的人，也容易引起肝臟的損害。因此，丙肝患者最好能忌酒。

少“脂”脂肪，并不像有些人所認(rèn)識的那樣一無是處，但不宜多。丙肝患者應(yīng)當(dāng)將體重維持在正常范圍以內(nèi)，對黃油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物，少吃為好。

少“糖”肝病患者多有食欲不振、體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)，所以要吃糖，但也不宜多吃。過多吃糖，糖可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹径隗w內(nèi)堆積，久而久之會形成脂肪肝；而且糖的一些代謝殘渣，如丙酮酸、乳酸，也會加重肝臟負(fù)擔(dān)，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補(bǔ)充欠缺的糖分。

建議多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍(lán)菜等為優(yōu)，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麥?zhǔn)称分档猛扑]，它們是B族維生素和鋅等礦物質(zhì)的重要來源。

以上就是關(guān)于丙肝患者適宜吃及禁止吃的食物介紹，希望丙肝患者能夠管住自己的嘴，不要亂吃東西，積極做好日常的飲食護(hù)理。一旦發(fā)現(xiàn)患上丙肝，切忌一直拖下去，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情加重。