中醫(yī)學認為，肝開竅于目，肝火旺容易導致眼部的各種不適癥狀出現(xiàn)，此外，肝火旺還容易引起各種情緒病的出現(xiàn)。初夏是肝火旺開始蔓延的時期，及時調理將肝火旺扼殺于搖籃之中，避免肝病進一步惡化。

肝火旺癥狀

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現(xiàn)急躁易怒等情況。中醫(yī)認為男主腎，女主肝，肝臟對于人類，尤其是女性是非常重要的器官，肝火旺的人，容易脾氣暴躁，對于女性來說，經常發(fā)脾氣，臉上暗黃，氣血不足，很多時候都是肝火過旺導致的。

肝火旺引起各種情緒病

肝主疏泄，情緒不好時，首當其沖受害的就是肝，如果沒有好的情緒疏導系統(tǒng)，皮膚問題就會層出不窮。因此想要做美人，首先要練就的是美人肝。專家表示，肝功能低下會導致身體蛋白質的合成功能變弱，影響皮膚自我修復再生與秀發(fā)生長。由于體內毒素無法正常代謝，也會成為出現(xiàn)皮膚問題的誘因。那些平日里困擾我們的各種肌膚問題，也都可能是因為肝功能的下降，導致的各種“情緒”病。

怒氣

表現(xiàn)為：臉部長斑

常聽人說“生氣會長斑”！不要以為這是危言聳聽。中醫(yī)認為，人的喜怒哀樂對應著各個臟腑器官，其中“怒”對應的就是肝。經常發(fā)脾氣、易動怒就會損傷肝功能。而皮膚專家研究發(fā)現(xiàn)，肝臟對于肌膚健康的一個最重要的作用，就是能夠合成谷胱甘肽，幫助擊退黑色素。然而，一旦肝功能低下，谷胱甘肽的合成情況也隨之變差，無法抑制黑色素生成和排除，從而導致黑色素過多沉積在皮膚中，形成斑點。

悶氣

表現(xiàn)為：膚色黯沉，毫無光澤

在人體各個器官中，肝臟承擔著“代謝”和“解毒”的重要責任，因此也有人稱之為“污水處理場”。所謂代謝是指對所攝取的營養(yǎng)進行轉換，所謂解毒是指將有害物質無毒化，起到凈化污濁血液促進循環(huán)的作用。如果肝功能低下，其凈化的功能也會減弱，血液中的有害物質無法排毒，同時血液循環(huán)也會受阻，膚色自然也就變得黯沉無光，盡現(xiàn)憔悴。

敏感

表現(xiàn)為：膚質粗糙面臨初老考驗

肝功能低下會對脂肪酸的合成產生不良影響，從而導致皮膚和血管硬化。令肌膚變得敏感、粗糙、角質增厚，甚至提前老化失去年輕嬌嫩的健康狀態(tài)。

倦怠

表現(xiàn)為：臉和腿經常會浮腫

前面說到，肝功能低下會導致身體蛋白質的合成功能減弱，其中“白蛋白” 有著向細胞輸送營養(yǎng)兼有回收多余水分和體內廢物的作用。當肝功能低下后，白蛋白的數(shù)量就會減少，從而引起水分與廢物代謝不良，導致面部和身體末梢浮腫。

因此，降肝火調理干燥的關鍵在于制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。因為身體勞累，就會使人情緒不穩(wěn)而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿過勞、禁酒等。肝火旺盛時可以飲用菊花茶，菊花茶有清肝明目之功效，對于調理肝火旺最佳。

肝火旺多由外界刺激引起，所以調整情志、穩(wěn)定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助于調節(jié)體內的火氣，防止肝病的發(fā)生。