酒精肝是一種常見(jiàn)的疾病，這種疾病大多是由于喝酒不節(jié)制導(dǎo)致的，那么，酒精肝保健的原則有哪些？專(zhuān)家說(shuō)，患有酒精肝一般除了要及時(shí)的進(jìn)行治療以外，還應(yīng)該注意飲食，不能吃的太油膩。下面來(lái)具體了解一下這一問(wèn)題。

一、酒精肝患者必須戒酒：酒精肝一般是由于飲酒造成的， 長(zhǎng)期喝酒不僅能導(dǎo)致酒精肝，還會(huì)造成很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，因此在酒精肝治療或者康復(fù)后，一定要讓自己禁止飲酒。酒精肝患者因?yàn)椴荒芙渚茖?dǎo)致疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況病是很普遍的，如果酒精肝患者能夠戒酒，配合醫(yī)生的治療則不但可以提高治療效果，還能快速康復(fù)并且減少了復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)、惡化。

二、酒精肝患者生活上要注意飲食：這也是酒精肝保健的原則有哪些中的一點(diǎn)，專(zhuān)家說(shuō)，酒精肝患者在飲食應(yīng)多吃一些素食、宜清淡，不要太油膩，易消化，食物要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不要多吃生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕的食品。食鹽有凝滯助水之弊，因而少鹽飲食。有出血傾向者，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌。如果有精神障礙或者神識(shí)不清的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該嚴(yán)格控制肉食，吃一些比較新鮮的食物。

三、酒精肝患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)和鍛煉：良好的心態(tài)對(duì)于疾病的治療很有效，要有正確的戰(zhàn)勝疾病的信心。酒精性肝病的患者生活上更要注意休息，根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，以休息為主，工作上不能大勞累，不能參加太劇烈的活動(dòng)。做到生活自理，適當(dāng)休息。酒精肝恢復(fù)的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，活動(dòng)以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。酒精肝患者平時(shí)還要鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，減少或防止其他疾病的發(fā)生。在治療中，要根據(jù)自己的病情選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

生活中大家應(yīng)該做好疾病的預(yù)防工作，由于酒精肝對(duì)患者的健康危害是很大的， 所以患有酒精肝這一疾病，除了要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的治療以外，還應(yīng)該了解酒精肝保健的原則有哪些，做好疾病的保健，這樣才能有效的治療這一疾病。