1、不要酗酒

很多人是高興也喝酒，不高興也喝酒，反正就是一言不合就喝酒。這樣的人最容易患上肝病了。其實(shí)酒精本身是不會(huì)導(dǎo)致甲肝的，但是經(jīng)常喝酒或者也酗酒的人最容易患甲肝。因?yàn)楦螌?duì)酒精的承受力是有限的，如果經(jīng)常喝酒去挑戰(zhàn)肝的承受力，最后只能自作自受，所以，就算是不得已的情況下，也盡量少喝酒或者不喝酒吧！

2、不要吃油炸的東西

很多人都喜歡吃油炸的東西，因?yàn)楸容^香脆。其實(shí)吃油炸的東西對(duì)身體一點(diǎn)都不好，特別是經(jīng)常吃的人，得癌癥得甲肝的人比一般人多很多。東西經(jīng)過油炸之后就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一種物體，對(duì)身體不好的，吃一兩次是沒有什么感覺，但是長久的吃，對(duì)胃對(duì)肝就會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，久而久之甲肝也因此而形成。

3、不要吃很辣的東西

特別是冬天打火鍋的時(shí)候，很多人都喜歡吃辣，其實(shí)辣椒吃少量也是對(duì)身體有好處的，但是經(jīng)常吃，并且吃特別辣的情況下，對(duì)肝臟有很大的傷害。有研究表明湖南四川一代患上甲肝的概率比其他城市的人大很多。究其原因還是這一帶的人都比較喜歡吃辣，辣椒可以對(duì)胃造成比較大的刺激，消化不好影響肝，這樣肝病就很容易形成了。