大三陽的食療法
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高,食療法已成為人們所推崇的一種輔助治療疾病的方法之一。同樣,食療法也適用于大三陽的輔助治療。下面就來為大家介紹幾種輔助大三陽治療的簡(jiǎn)單的食療法:
1、淮山藥 桂圓肉各15-30g 鱉(又名甲魚或團(tuán)魚)一只,用熱水燙死,切開洗凈去內(nèi)臟,連殼連藥一起放入大碗,隔水燉熟后分次服用。
2、 枸杞子15-3 0g 紅棗6-8個(gè),雞蛋2個(gè),一起用水煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每天或隔天一次。
3、 田螺5-8兩,清水養(yǎng)一二天后,洗凈污泥,剪去尾部少許,與雞肉草(又名廣東相思子、豬腰草)30-60g,同煎,飲湯食肉。
4、 鯉魚一條<一斤左右>北山楂30克 紅棗10枚 生姜15克 玉米60克 食鹽 水適量,入高壓鍋,煲至肉爛熟,撈去渣,每日早晚飯后各喝一飯碗,有余入冰箱,第二天加熱喝。
日常飲食調(diào)節(jié)
早餐要吃飽,粗糧為宜,如:玉米,小米,高梁,大米,雞蛋等,選一細(xì)一粗雜吃,有助腸胃蠕動(dòng)消化吸收。中餐要吃好葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)充足。晚餐要吃少,少吃夜宵,晚10時(shí)左右上床休息,做到晝作夜息。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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