生活中有很多疾病都是我們預(yù)防不到的，可能會(huì)因?yàn)槲覀円恍┎徽５纳盍?xí)慣而會(huì)患有一些而刺激到我們身體上的一些器官，比如我們的肝臟，會(huì)引起我們的一些脂肪肝，而這些脂肪肝也會(huì)誘發(fā)一些其他的疾病，那么，脂肪肝是如何誘發(fā)慢性代謝疾病的呢？

第一，不良的生活習(xí)慣，就是有些人不注意自己的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期酗酒，過(guò)多的酒精會(huì)損害我們的肝臟，也是我們，身體肝臟的第一殺手，如果長(zhǎng)期攝入酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)對(duì)肝臟進(jìn)行一些傷害，使肝臟不能進(jìn)行正常的分解代謝。特別是會(huì)使，肝臟對(duì)脂肪肝的一些分解造成一些影響，而使肝臟內(nèi)脂肪沉積過(guò)多，而造成脂肪肝，從而引起一些疾病的發(fā)生。

第二，不合理飲食。生活水平的提高，使一些人在平時(shí)的生活習(xí)慣中養(yǎng)成了暴飲暴食，或者是一些，經(jīng)常吃一些對(duì)身體有刺激性的食物，比如一些辛辣的食物或者是過(guò)咸的食物，還對(duì)身體的肝疼，造成一定的影響，引起脂肪肝，如長(zhǎng)期如此，這種脂肪肝可能也會(huì)誘發(fā)一些，慢性代謝疾病，對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的影響。

第三，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果沒(méi)經(jīng)常攝入過(guò)多的油脂短信，比如，動(dòng)物的肝臟，蛋白質(zhì)和碳水化合物還有植物油，可能會(huì)使我們身體的脂肪堆積過(guò)多，而造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，產(chǎn)生過(guò)多的脂肪，而這些食物在體內(nèi)不能夠被充分的利用，這些過(guò)剩的物質(zhì)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，其他的疾病發(fā)生。長(zhǎng)期的這些脂肪堆積可能會(huì)引起一些慢性代謝疾病。

第四，營(yíng)養(yǎng)不良。雖然生活水平不斷的提高，但是，由于社會(huì)中，更多地方的生活水平不同，所以有些人的營(yíng)養(yǎng)攝入量，不多，而造成營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。肥胖者更容易患有脂肪肝，但并不是說(shuō)瘦人就一定會(huì)有脂肪肝，如果，這種營(yíng)養(yǎng)不良的人長(zhǎng)時(shí)間的話，會(huì)引起長(zhǎng)期厭食，節(jié)食，這樣會(huì)引起身體，慢性肝腸的一些疾病。

還在平時(shí)的生活中，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣好的合力是一年，憑借應(yīng)多加運(yùn)動(dòng)提高自己身體的免疫力，避免一些糖尿病，重癥貧血等慢性疾病的發(fā)生。避免患有脂肪肝而引起一些慢性疾病的發(fā)生。保護(hù)好我們身體的干燥。并且我們?cè)谄綍r(shí)使用一些東西是應(yīng)該多加注意，有一些工業(yè)方面有一些工具是我們平時(shí)預(yù)防不到的，所以，平時(shí)應(yīng)多加注意。