針對(duì)肝硬化患者的治療，不僅要結(jié)合患者的身體狀況選擇最適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，更要密切注意肝硬化的保健護(hù)理工作。這樣有利于患者的身體的恢復(fù)，還能有效地預(yù)防肝硬化并發(fā)癥的發(fā)生。那么肝硬化患者自我護(hù)理的方法有什么？

一、飲食保?。焊鶕?jù)病因、病情在飲食上為自己制定合理的飲食結(jié)構(gòu)，注意優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、維生素、氨基酸及礦物質(zhì)的合理的補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)全面而均衡化，在飲食上能夠針對(duì)病情有所選擇與注意，以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)所需，同時(shí)也要避免因飲食不當(dāng)因素而誘發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。

二、良好心態(tài)：肝硬化患者要保持積極樂觀的心態(tài)，放下心理包袱，走出疾病困擾的陰影，在定期的檢測(cè)下讓患者得到最準(zhǔn)確的自身健康程度，因精神抑郁，暴怒激動(dòng)都會(huì)影響肝臟的機(jī)能，進(jìn)而加速病變的發(fā)展，因此消除思想負(fù)擔(dān)，樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，是很得益于病情的恢復(fù)和改善的。

三、自我保?。?/p>

1、勞逸結(jié)合：根據(jù)病情勞逸結(jié)合，對(duì)于失代償期的肝硬化，若合并腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息；對(duì)于代償期肝硬化的自我保健，應(yīng)注意適宜的身心鍛煉，建議做些有氧運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

2、用藥從簡(jiǎn)：不盲目過多地濫用藥物，應(yīng)有所針對(duì)且有效性，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。

3、戒煙忌酒：可以說酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致誘發(fā)酒精性肝硬化，飲酒對(duì)肝硬化患者來說無疑是對(duì)肝臟的重創(chuàng)，加重病情進(jìn)展；長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)率。