1、不吃早餐，午餐又相對(duì)簡(jiǎn)單，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)等的缺乏會(huì)引起肝臟脂肪沉積。

2、引起脂肪肝的因素很多，如營(yíng)養(yǎng)不良或體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，都會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪聚集。

3、不吃早餐久而久之引起營(yíng)養(yǎng)不良和能量代謝紊亂，從而誘發(fā)或加重脂肪肝，早中餐隨便對(duì)付，特別重視吃晚餐。

4、大量高熱量、低營(yíng)養(yǎng)食物入肚，導(dǎo)致熱量聚積、營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起脂肪肝。