所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，其中與“大三陽”的區(qū)別在于大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性、e抗體陽性。

“小三陽”患者分兩種情況，其一是病毒陰性的小三陽，其二是病毒陽性的小三陽，某些人常認為大三陽嚴重而小三陽就沒事，其實是一個認識誤區(qū)，病毒陽性小三陽的危害越來越受到肝病專業(yè)醫(yī)務(wù)者的重視。

1、乙肝小三陽吃什么好？

對于乙肝小三陽患者來說，飲食調(diào)理很重要，多吃對乙肝小三陽患者身體有好處的食物能輔助治療，幫助肝功能修復(fù)，那么乙肝小三陽吃什么好呢？

海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復(fù)破壞的組織細胞，比較適合乙肝小三陽患者食用。但選擇、烹調(diào)要得當否則會食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。

高蛋白、適量脂肪的食物小三陽吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。

海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。

新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等。

西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

綠茶小三陽喝綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停飲用，以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。

2、乙肝小三陽能治愈嗎？

乙肝是目前不能治愈的疾病，也就是不能轉(zhuǎn)陰的，但也不是絕對的，只能說轉(zhuǎn)陰的幾率比較低，如果治療對癥的話，還是有一定的幾率轉(zhuǎn)陰。

乙肝小三陽要堅持治療，不能中途停藥，因為中途停藥會造成病情急劇反彈，而且乙肝小三陽會導(dǎo)致肝臟受損更嚴重，還可能會讓小三陽轉(zhuǎn)成慢性肝炎、肝纖維化等，嚴重的危及患者生命。

乙肝小三陽患者要提高免疫能力：乙肝小三陽患者體內(nèi)是存在乙肝病毒的，只是處于免疫沒有復(fù)發(fā)的狀態(tài)，一旦免疫耐受被打破，患者的病情會急劇惡化。使用一些治肝藥物來提高自身的免疫能力。

要保持樂觀的心情：肝病患者不要惱、怒、悲觀、焦慮等負面情緒，因為肝病患者久治不愈，常會使人焦慮，心情不爽，易發(fā)火導(dǎo)致易怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒暢易成積癖。

小三陽治療期間要注意保養(yǎng)：三分治，七分養(yǎng)，乙肝小三陽患者在積極治療期間，還要注意飲食方面以合理規(guī)范為主，盡量多食用清淡、易消化的食物，而且還要保持樂觀的心態(tài)，注意多休息，不要熬夜。

要做到定期檢查肝功能：乙肝小三陽患者一定要定期到專業(yè)肝病醫(yī)院進行肝功能以及乙肝兩對半的檢查，及時了解自己的病情，做到及時治療，同時也給自己減少身體上的痛苦。

3、乙肝小三陽會傳染嗎？

無論是乙肝大小三陽，均是乙肝病毒攜帶者的一種，均可通過乙肝病毒的三大傳播途徑傳染給第三者。乙肝病毒主要傳播途徑有三：血液傳播；母嬰垂直傳播；性接觸傳播。也就是說，即使乙肝小三陽各項檢查均正常，即使乙肝病毒復(fù)制率低，同樣可以通過以上三大傳播途徑傳染乙肝病毒。但一般的日常生活接觸，是不會感染乙肝病毒的。

4、乙肝小三陽能活多久？

治療會影響乙肝小三陽，如果乙肝小三陽患者乙肝病毒清除效果好的話，那么乙肝小三陽惡化的可能性不是很大，對健康的威脅就小得多了。

乙肝小三陽患者飲食要注意清淡，切勿吃油膩的、高脂肪、刺激性的食物，同時要戒煙戒酒，適當運動，增強身體素質(zhì)，對疾病的康復(fù)也是很有利的。

乙肝小三陽是難治的肝病之一，很容易惡化為肝硬化，危害生命和健康，對患者的壽命有一定影響，這些影響主要與乙肝小三陽患者自身體質(zhì)，治療，飲食和其他因素有關(guān)。

乙肝小三陽能活多久？如果乙肝小三陽患者的肝功能異常，要及時接受檢查治療，要是長期拖延下去，會引起一系列的并發(fā)癥，如肝炎，肝硬化，肝癌等。所以乙肝小三陽患者也不能輕視肝功能異常，要定期去醫(yī)院復(fù)查。爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，如果能做到這樣，將可以很大程度上避免病情的惡化。

5、乙肝小三陽能結(jié)婚嗎？

據(jù)調(diào)查顯示，大部分乙肝患者是源于母體垂直感染，少部分的患者在急性乙肝時期得到有效地治療能治愈，因而乙肝患者在結(jié)婚后要特別小心避免傳染他人，生育時也要避免寶寶在母體內(nèi)感染乙肝。只要乙肝患者病情長期平穩(wěn)，肝功能完全正常，是可以結(jié)婚生育的。當然還得注意以下問題：

不論是乙肝大三陽還是小三陽，都應(yīng)該及時治療，待乙肝治愈或穩(wěn)定后（急性乙肝治愈后半年，慢性乙肝肝功能完全正常后）再考慮結(jié)婚。這是因為結(jié)婚前后準備工作繁多，容易勞累，會消耗大量的體力和精力，加重肝臟負擔(dān)。從而容易導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)，肝功能波動。同時，新婚期間配偶性生活頻繁，彼此之間各種體液的交流和接觸，均可將乙肝病毒傳染給對方，因此，另一方必須事先采取預(yù)防措施，如進行乙肝疫苗接種，使其產(chǎn)生抗體等。

對于一些年輕的乙肝患者，還將面臨著妊娠及生育的問題。若處于急性乙肝發(fā)病期、慢性乙肝活動期及肝硬化期的婦女不宜妊娠和生育。只有在乙肝治愈或穩(wěn)定后，即急性肝炎治愈后半年，慢性肝炎肝功能正常2年后再考慮妊娠和生育。

如因不慎懷孕的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下注射高效價免疫球蛋白，并定期檢查肝功能。新生兒出生后24小時內(nèi)必須立即注射乙肝疫苗，然后于1個月及6個月時用疫苗加強注射，這樣可使80%~90%以上的嬰兒對乙肝產(chǎn)生免疫，對于母親血清乙肝e抗原陽性的新生兒，有條件時可注射乙肝高效免疫球蛋白，可有效減少母嬰傳播。

6、乙肝小三陽潛伏期有多久？

乙肝小三陽潛伏期是指從乙肝病毒侵入人體起，至開始出現(xiàn)明顯的乙肝癥狀為止的時期，乙肝小三陽潛伏期一般在6周至6個月，最為常見的是在三個月，如果乙肝病毒在6個月內(nèi)病情發(fā)作，應(yīng)為急性乙肝；

6個月之后就轉(zhuǎn)為慢性乙肝。因此如何在潛伏期發(fā)現(xiàn)乙肝小三陽及乙肝小三陽潛伏期如何治療是起著重要的作用。

一般患有急性乙肝小三陽時，此時是乙肝小三陽治療的最佳階段，此時人體的免疫系統(tǒng)對乙肝病毒的應(yīng)答比較快速，免疫系統(tǒng)正在做出一系列的免疫措施清除乙肝病毒，如果這個時候輔以乙肝抗病毒治療能起到事半功倍的效果。所以一定要把握這一階段。

7、乙肝小三陽有多嚴重？

乙肝五項檢查為乙肝小三陽，這只能說明乙肝小三陽患者體內(nèi)的病毒數(shù)量少，傳染性弱，與病情的嚴重情況沒有太大關(guān)系，臨床經(jīng)驗表明乙肝小三陽轉(zhuǎn)化為肝硬化和肝癌的幾率要比大三陽高很多，所以不能就說小三陽嚴重或者不嚴重。

小三陽檢查HBV-DNA和肝功能，如果乙肝小三陽HBV-DNA陽性且肝功能不正常，說明其體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，傳染性比較強，應(yīng)采取以抗病毒治療為主的綜合治療。此時建議采用德國抗HBV高氧轉(zhuǎn)陰療法，進行抗病毒保肝治療。

小三陽如果HBV-DNA檢查呈陰性且肝功能、B超及AFP等均長期正常，說明其體內(nèi)病毒復(fù)制已經(jīng)不活躍，傳染性很弱，這種情況不需要特別的治療。