相對于肝病之中，酒精肝并不嚴(yán)重，很多人都忽視了酒精肝后期病情發(fā)展的危害性，所以才出現(xiàn)了現(xiàn)今高發(fā)不斷的肝病，病情嚴(yán)重發(fā)展的酒精肝患者，在日常會出現(xiàn)肝臟腫大，而且腹部伴有按壓疼痛等癥狀，那么，生活中造成輕度酒精肝的原因有：

1、酒精：造成酒精肝病因嗜酒占比例最大。長期的過量飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān)，久而久之便會出現(xiàn)酒精肝。根據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒精肝的形成與長期的過量飲酒是密不可分的，每日飲酒超過37g以上，就能夠造成酒精肝的產(chǎn)生。

2、遺傳：最難以避免的就是遺傳因素，這是造成酒精肝病因之一。家庭中如果有嗜酒史的人，一定要在日常做好體檢工作，避免出現(xiàn)酒精肝。

3、性別：造成酒精肝病因與性別也息息相關(guān)，因?yàn)榕缘捏w積小于男性，所以說胃內(nèi)的乙醇脫氫酶比男性朋友低，因此女性朋友比男性更容易患上酒精肝。

4、營養(yǎng)不良：患者長期出現(xiàn)營養(yǎng)不良，自身的肝功能就會降低，肝臟對于酒精的解毒作用也就減小，從而更容易造成酒精肝發(fā)生。所以說，我們在日常一定要做好酒精肝病因認(rèn)識，盡量的避免肝病發(fā)生。